"Convertirse en naturista no es solo desnudarse, es también apreciar todos los valores de esta forma de vida. El naturismo está estrechamente relacionado con el bienestar y una mejor salud general ".
NATURISMO Y BIENESTAR
Convertirse en naturista no es solo desnudarse, es también apreciar todos los valores de esta forma de vida. El naturismo está estrechamente relacionado con el bienestar y una mejor salud general.
AMARTE COMO SOMOS
La ropa puede ser un obstáculo en la vida cotidiana, una barrera que nos impide aceptar nuestro cuerpo tal y como es. La desnudez ligada a la práctica del naturismo permite deshacernos de los prejuicios y descubrir que nadie nos juzga. Unos días en un centro naturista son suficientes para empezar a aceptarte a ti mismo, sin juzgar a los demás a cambio. La apariencia física entonces se vuelve secundaria y uno puede abrirse más fácilmente a los otros valores de esta forma de vida.
APRECIAR LOS VALORES DE BIENESTAR DE LA PRÁCTICA
Cada uno tiene un motivo diferente para hacerse naturista, pero todos los seguidores ante todo abogan por el respeto, no solo hacia ellos mismos sino también hacia los demás. Para algunos, es una forma de vida que les permite adoptar una verdadera filosofía ligada al respeto por el medio ambiente. Generalmente son amantes de la naturaleza a los que les gusta estar en comunión con los elementos y ser naturistas les permite disfrutarla más fácilmente.
Otros seguidores tienen una práctica más hedonista, ligada a la autoaceptación. Aprecian la libertad de ser naturista y el bienestar físico y psicológico que genera esta práctica. Les gusta cuidarse a través del deporte o una dieta equilibrada.
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS COMPROBADOS
Se sabe que la práctica del naturismo tiene beneficios psicológicos comprobados. El primero de ellos es la sensación de libertad que se siente cuando ninguna ropa viene a entorpecer nuestros movimientos. Sentir el agua, el viento y el suelo ofrece sensaciones a las que no estamos acostumbrados. Desde los primeros minutos, la producción de endorfinas, la hormona del bienestar, se multiplica por diez.
Exponerse a los elementos también le permite tener una mejor salud, siempre que proteja la piel con protección solar adecuada. Pero se reconoce que pasar tiempo al aire libre potencia la producción de vitamina D, esencial para el buen funcionamiento del organismo. Un día al aire libre también te permite dormir mejor cuando cae el sol.
https://www.naturisme.com/fr/blog-naturisme/naturisme-bien-etre.html
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