El naturismo es una forma de vivir en armonía y en contacto con la naturaleza, promoviendo el respeto por las personas, los animales y el medio ambiente mediante la desnudez social en espacios privados o públicos.
La desnudez no se vive como algo degradante, inmoral o indecente, ya que el naturismo es simplemente un estado natural de cada uno:
todo ser humano nace desnudo.
El nudismo, en cambio, se entiende más propiamente como la simple práctica de la desnudez, aunque a menudo se confunde con el naturismo. Se practica sin ninguna convicción particular relacionada con el respeto a la naturaleza o la vida sana y es más bien algo que hace sentir bien a la persona (estar desnudo en casa, dormir desnudo, etc.), pero carece del componente social y de la atención al medio ambiente, que son elementos típicos del naturismo.
Se puede decir que el naturismo tiene un componente nudista, pero lo contrario no es cierto.
Una persona naturista respeta su cuerpo, cuida su salud y aprecia el contacto con los elementos naturales, incluidos el medio ambiente y los animales.
Además, la exposición del cuerpo desnudo ofrece numerosos beneficios para la salud psicofísica y permite una mejor aceptación de uno mismo y de los demás.
No hay ningún componente erótico o sexual en esta práctica.
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Nota. Ligeia Zauli Psicóloga Sexóloga: Soy la Dra. Ligeia Zauli, vivo en Lucca y soy Psicóloga, licenciada en Psicología Clínica y Comunitaria. Obtuve la licenciatura en la Universidad de Florencia en 2007 y el máster en la Universidad de Bolonia en 2010. Estoy inscrita en el Colegio de Psicólogos de Toscana con el número 6620. Posteriormente me especialicé en Sexología Clínica en el Centro Italiano de Sexología de Bolonia en 2013.
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