Uno de los momentos más emocionantes en el Congrenat pasado celebrada en Colina del Sol en la RS, fue el ejercicio de gratitud
El último día del evento la Vera Lucia Bortolotti residente de de Colina do Sol sugirió que donamos algo que era importante para nosotros, pero ¿por qué?, por supuesto además de ejercitar la gratitud, quiso los mostrar a presentes, que no debemos entender las cosas materiales nos debemos donar porque cuando donamos algo recibimos doble y viendo un post en una red social El secreto compartimos a continuación:
1. Cuanto más estás en un estado de gratitud, atraerá más cosas para estar agradecido. Ser agradecidos por lo que tiene y va a terminar teniendo más. Enfoque en lo que no tienes y nunca tienen suficiente.
2. Ser feliz siempre no hacer agradecidos, pero agradecería que siempre te hará feliz. Es casi imposible disfrutar de un momento sinceramente y seriamente al mismo tiempo. Ser feliz ahora no significa que ya no quiere, significa que usted está agradecido por lo que tienes y paciente de lo que está aún por venir.
3. Gratitud fomenta el perdón verdadero, que es cuando usted puede decir honestamente: "gracias por esta experiencia". No tiene sentido condenar o lamentar una lección importante en la vida. Agradecimiento trae a la última, que significa paz al presente y crea una visión para el mañana.
4. Nunca necesita más de lo que tiene en un momento dado. Se ha dicho que es la forma más elevada de oración dar gracias. En lugar de orar 'por' cosas, dar gracias por lo que ya tienes. Cuando la vida te da cada razón de ser negativo, piense en una buena razón para ser positivo. Siempre hay algo para estar agradecido.
5. La gratitud incluye todo. Buenos días te dan felicidad y los malos días te dan sabiduría. Ambos son esenciales. Porque todas las cosas han contribuido a su avance, debería incluir todas las cosas en su gratitud. Esto es especialmente cierto en tus relaciones. Nos reunimos con gente común en nuestras vidas; Pero si les das una oportunidad, todos tienen algo importante que le enseñe.
6. Qué tienes que ser agradecido en este cambio está agradecido por todo lo que tienes ahora, porque nunca se sabe lo que sucede después. Lo que tienes es lo que tenías. La vida cambia cada día, y poco a poco va a cambiar su bendición junto con él
7. La mente Afortunadamente nunca da cosas sentado. Lo que separa el privilegio de beneficio es gratitud. La condición (o persona) que usted toma para concedido hoy podría ser el uno del cual necesita mañana.
8. Mientras su agradecimiento debe no olvidar que la mayor apreciación no es palabras absoluto, pero simplemente vivirlos diariamente lo que importa más es lo que usted dice, pero cómo vives. No basta con decir. No sólo promesa, gusto.
9. Agradecimiento incluye retribución. En el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, casi no aviso que recibimos más que damos y la vida no pueden ser rico sin esta gratitud. Es tan fácil sobreestimar la importancia de nuestros propios logros en comparación con lo que tenemos con los demás.
10. El mayor homenaje a las personas y circunstancias que lo perdido no es tristeza sino la gratitud. Sólo porque algo no dura para siempre no significa que no era el regalo más grande imaginable. Estar agradecidos porque sus caminos se cruzaron y por haber tenido la oportunidad de experimentar algo maravilloso.
11. Para ser verdaderamente agradecido, debe ser realmente presente. Cuenta tus bendiciones en tu vida, comenzar con la respiración que está realizando ahora. A menudo olvidamos que el mayor milagro no es caminar sobre el agua; el milagro más grande es caminar sobre la tierra verde, vivienda en el momento presente, disfrutando de ella y sentirse completamente vivo.
12. Ceder control multiplica el potencial de la gratitud. A veces, invertimos mucha fuerza para tratar de controlar cada aspecto de nuestras vidas que completamente perdido en el camino. Aprender a dejar ir, relajar un poco y tomar el camino que conduce a la vida a veces. Probar algo nuevo, ser audaz, pero sobre todo, lo mejor posible y estar bien con eso. Expectativas innecesarias de licencia le permite experimentar lo inesperado. Y las mayores alegrías en la vida suelen ser las sorpresas inesperadas y oportunidades que nunca has predecido.
¿Por qué estás agradecido hoy? ¿Como la gratitud afecta tu vida? ¡Deja un comentario más abajo y compartir sus pensamientos!
Por Celso Costa, editor N. El personal NATURAL
http://osnaturistas.com/es/saude-e-bem-estar/sua-saude/doze-leis-da-gratidao-que-irao-mudar-sua-vida/
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