El despojarse de toda ropa, es también un punto de inflexión necesario para vivir un tipo de nudismo mucho más profundo: El emocional.
No siempre es fácil de lograr. De hecho, el nudismo emocional no es algo que se consiga a la ligera. Hace falta tiempo, fuerza, ganas de escuchar, de expresarnos, de sentir y de abrazar emociones. Autoconocimiento y autoaceptación a la vez que aprendemos a conocer la realidad de los demás.
Destapar nuestro cuerpo facilita el destapar nuestros miedos, nuestros conflictos, nuestras inseguridades, nuestros logros o nuestros aprendizajes para así poder desterrar los complejos, los prejuicios y la actitud de juzgar.
Aceptar con absoluta normalidad la desnudez de nuestro cuerpo y el de los demás, para así aprender a ser también nudistas emocionales, debería ser algo aprendido desde el comienzo de nuestra vida.
Pero aún existe esa educación culpabilizadora en la niñez que lo impide. Porque la vergüenza a mostrarnos totalmente desnudos, es un sentimiento fabricado por la educación.
Los niños no comprenden porque ciertas partes de su cuerpo son consideradas como aceptables y otras como vergonzosas. Esto les hace sembrar contradicciones en su interior. Aprenden a no mostrase, ni a cuestionarlo, por miedo a reprimendas. Esta es la fuente de los bloqueos y las inhibiciones. Más tarde, el adolescente cuya normal curiosidad no es satisfecha, siente inconscientemente que no se confía en él o que llegar a su autoconfianza es más difícil, llevándolo a buscar información fuera que, generalmente, va a ser errónea.
Ya de adultos, la división del cuerpo en dos partes crea una angustia inconsciente nefasta para el desarrollo de la personalidad. Pues el cuerpo y el espíritu no pueden desarrollarse armoniosamente más que cuando se consideran como un todo equilibrado sin que se separe artificialmente ninguno de los componentes de este conjunto.
Porque la visión habitual del desnudo apacigua a los sentidos, llama al respeto mutuo, a la humildad, a la aceptación de uno mismo y a la de los demás, a pesar de todos nuestros pequeños o grandes defectos personales.
Reduciendo nuestros miedos para mostrarnos en nuestra autenticidad, de cuerpo y alma, obtenemos un sentimiento de libertad y de confianza en la vida. Nos atrevemos a estar a la escucha de lo que nos hace bien y nos proporciona bienestar.
Experimentar el naturismo nos enfrenta a preguntarnos: ¿Que lugar estamos dispuestos a dar en nuestra vida al placer, a la alegría, al bienestar, a la simplicidad, a la autenticidad?
Si la respuesta es “un lugar cada vez más importante”, entonces dejémonos guiar por nuestras sensaciones.
Y aunque experimentar el desnudo social no nos va a librar de todos nuestros problemas, el nudismo es una forma interesante de ponernos en marcha y de atreverse a ser uno mismo.
Federación Española de Naturismo - FEN
Associació Naturista Valenciana, ANVA
Federació Naturista-Nudista de Catalunya - FNNC
DxN
Asociación Nudistas del Sur
Associació Club Català de Naturisme
ANCC - A. Naturista Costa Cálida
NaturiGal Rrss
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