¿Atascado en un ciclo interminable en su rutina diaria? ¿Te sientes infeliz o te sientes excluido? Entender cómo encontrar el lugar adecuado y saciar la eterna sed de más es importante para la autopreservación.
Encontrar una rutina es importante para realizar las tareas con eficacia. Una rutina establece cuándo, dónde y cómo estarás en todo momento. Una rutina bien establecida te da impulso. Una rutina es una herramienta para demostrarte a ti mismo que puedes realizar cualquier tarea en el momento exacto que planeas.
Ahora bien, si empezaras un nuevo trabajo, ¿cómo te sentirías de repente? Se me ocurren algunas preguntas. ¿En qué ciudad voy a trabajar? ¿A qué distancia estoy? ¿Cuándo me apunto al gimnasio? Cualquier cuestión que pueda afectar a su rutina pone en marcha sus pensamientos. Esto es normal y comienza el proceso de construcción de una rutina en un territorio desconocido.
A medida que pasan los días, las semanas y los meses, muchos siguen perfeccionando su rutina. Construir una rutina es agotador. Prueba y error, experiencias buenas y malas, este es un tiempo de construcción y un tiempo de crecimiento. Algunos, como yo, están tan centrados en la eficiencia y la puntualidad que es fácil perder oportunidades para relajarse mentalmente. Con tanta atención a la eficiencia y la mejora, muchos se encuentran aislados. Aislado socialmente por una cuestión de supervivencia mental. Si te sientes así, deberías salir de tu rutina habitual para vivir una aventura espontánea.
Desnudo en la ladera de un conjunto de senderos arbolados, salí de mi rutina normal para librarme de la infelicidad. Mi táctica fue llenar mi mente de afirmaciones positivas, tachar actividades de mi lista de deseos y probar algo nuevo. Aventurarse al aire libre encendió una apreciación afectiva de la naturaleza. Mi consejo es que te propongas una lista de objetivos. Los objetivos mantienen una luz al final del túnel para la mayoría. Mantén claros tus propósitos y objetivos y reserva siempre tiempo para ti. A continuación se enumeran algunos ejemplos:
Participa y completa al menos una actividad agradable a la semana que esté fuera de tu rutina.
Salga de su zona de confort. Saluda a la persona que te sonríe en la tienda, ve a la cafetería que viste en instagram.
Sumérjase con confianza. Es más fácil decirlo, pero no lo dudes. Comprender que somos humanos, pero todos llegamos a ser hermosos y contribuimos significativamente a nuestra manera.
A través de Clothes Free Life, editorial N. Equipo LOS NATURISTAS. Licencia de atribución de Creative Commons
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