El nudismo, que también se llama naturismo, es un movimiento que abarca arrojar su ropa durante los momentos de recreación. Esto podría incluir cosas como estar desnudo en la casa de uno o irse de vacaciones naturistas. [1] Si conoces a una gran persona con la que comienzas a salir y descubres que él o ella es nudista, es posible que tengas dificultades para lidiar con eso. Pero al aceptar a tu pareja, considerar el nudismo y cuidarte, puedes salir con un nudista.
Parte 1
Aceptar a tu pareja
1 Habla abiertamente con tu cita. La comunicación es la piedra angular de cualquier relación exitosa. Ten una conversación abierta y honesta con tu pareja sobre el nudismo y cómo la persona lo practica.
*Sean honestos el uno con el otro en todo momento. No debes sentir vergüenza ni culpa al preguntarle a la persona sobre el nudismo. Este no es un estilo de vida común y la persona debe entender cualquier pregunta o inquietud que pueda tener sobre el nudismo. Por ejemplo, puedes decir: "Lo siento si parezco sorprendido, nunca antes había conocido a un nudista. ¿Podrías contarme un poco más al respecto? ¿Significa que caminas desnudo la mayor parte del tiempo?
*Date tiempo para procesar las respuestas si es necesario. Recuerda que el nudismo no promueve la sexualidad hiper o manifiesta y esto podría ser una señal de alerta si la conversación se centra únicamente en el sexo.
2 Centrarse en otros rasgos. Es probable que su pareja tenga otros rasgos que lo definan más allá de ser un nudista. Si el aspecto naturista de la personalidad de la persona es algo con lo que tienes dificultades, concéntrate en las otras cosas que te gustan de la persona. Esto puede ayudarlo a darse cuenta de que usted y la persona son abrumadoramente compatibles, incluso si hay una cosa que lo incomoda.
*Sé honesto con la persona. Podrías decir: "Me estoy acostumbrando a que seas nudista, pero realmente disfruto nuestras largas charlas sobre viajes con vino y cena. ¿Podemos centrarnos en eso por un tiempo?
*Recuerda otros rasgos positivos cuando tengas dudas. Tranquilízate diciendo: "Ned podría ser un nudista, pero es un tipo genial, amable, generoso, inteligente y muy divertido".
3 Abraza las diferencias de tu pareja. No hay dos personas iguales. Al abrazar lentamente las perfecciones e imperfecciones de tu nudista, puedes encontrar que el viejo dicho "los opuestos se atraen" es verdad para ti y tu nudista.
*Tenga en cuenta que es completamente normal si le toma tiempo abrazar el nudismo de su pareja. De hecho, es posible que nunca te acostumbres por completo. Exponerse gradualmente al estilo de vida puede ayudarlo a abrazar a su pareja y sus elecciones más fácilmente.
*Recuerde que también tiene peculiaridades sobre su personalidad que su nudista podría no entender. Si usted y la persona son verdaderamente compatibles, podrá superar las cosas que no le gustan de la persona. Si no puede, eso podría ser una señal de que salir con un nudista no es la decisión correcta para usted.
4 Anime a su pareja. Otro componente clave para salir o estar en una relación es apoyar a la persona. Incluso si no entiendes ser nudista, puedes apoyar al nudista con el que estás saliendo. Sin embargo, recuerda que el apoyo es una calle de doble sentido y tu nudista también debería tratar de encontrarte a medio camino también.
*Pregúntele a su pareja cómo puede apoyar mejor su nudismo. Por ejemplo, podría decir: "Nunca antes había conocido a un nudista y estoy tratando de sentirme cómodo con sus elecciones porque realmente me gustas". ¿Cómo puedo apoyar mejor tus decisiones o tu estilo de vida nudista? Es posible que la persona diga "Me gustas tal como eres y el hecho de que mantengas una mente abierta ya es un gran apoyo".
5 Considera probar el nudismo. El mantra "no lo golpees hasta que lo hayas probado" puede ser útil cuando sales con un nudista. Si el naturismo es una idea o un sentimiento completamente desconocido para ti, considera intentarlo. Puede intentar estar desnudo durante unas horas o incluso una excursión de un día a una playa nudista si se siente cómodo.
*Dile a tu pareja que te gustaría probar el nudismo. Sea honesto sobre su nivel de comodidad y haga cualquier pregunta que pueda tener. Es posible que desee comenzar durante una hora en la privacidad de su hogar y gradualmente pasar más tiempo desnudo si se siente cómodo. Solo quítese la ropa con la que se sienta cómodo. La presión de su pareja para hacer más puede ser una mala señal.
*Prueba diferentes niveles de desnudos. Puedes comenzar quitándote la blusa y caminando en topless con pantalones. Poco a poco quítese las prendas de vestir a medida que se sienta cómodo.
6 Discuta los límites. Quizás te des cuenta de que el nudismo no es para ti, pero es posible que no quieras renunciar a tu pareja. En este caso, es importante hablar con su pareja sobre cómo navegar mejor por la dinámica de su relación. Establecer algunos límites establecidos puede ayudar a que su relación prospere al tiempo que garantiza que tanto usted como su pareja puedan ser ustedes mismos sin renunciar a algún aspecto de su personalidad.
*Sé honesto cuando hables de límites. Por ejemplo, podría decir: "Estoy bien con que estés desnudo en casa en general, pero ¿podrías usar ropa cuando comemos juntos en la mesa?" También puede decir: "Apoyo totalmente su nudismo, pero no es algo que creo que pueda hacer. Entonces, aunque estoy feliz de acurrucarme contigo desnuda en el sofá, no creo que pueda ir contigo a playas naturistas o lugares de vacaciones. Tal vez podamos encontrar un lugar que satisfaga nuestros intereses ".
*Recuerde ser considerado con los intereses y deseos de su pareja también.
Parte 2
Cambiando tu perspectiva sobre el naturismo
1 Infórmese sobre el nudismo. Hay muchos conceptos erróneos sobre el nudismo, como que los naturistas siempre están desnudos. Según los Jóvenes Naturistas de América, el naturismo no solo promueve la recreación desnuda, sino también objetivos sociales más amplios de aceptación no sexualizada del cuerpo y lucha contra el acoso escolar. Tomarse el tiempo para aprender más sobre el movimiento naturista puede ayudarlo a comprender mejor y aceptar a su pareja.
*Hable con su médico sobre los requisitos dietéticos y de ejercicio, incluidas las señales de advertencia de problemas más grandes que debe observar.
*Consulte la amplia gama de sitios sobre el movimiento naturista. Además de los Jóvenes Naturistas de América, la Fundación Naturista Internacional y la Asociación Naturista Irlandesa ofrecen información general sobre el nudismo.
*Sin embargo, cuando consulte Internet, tenga cuidado con los sitios que se hacen llamar "nudistas" o "naturistas", pero que en realidad son sitios pornográficos. Si ve un sitio web que se hace llamar "nudista" o "naturista" pero que en realidad es pornografía, NO se deje engañar y piense que de eso se trata el nudismo y de lo que su pareja debe estar haciendo.
*Hable con un médico o profesional de salud mental sobre el nudismo si le preocupa que su cita tenga algún problema. El médico puede explicarle que el deseo de estar desnudo durante los momentos de recreación es completamente normal. Sin embargo, la forma en que recibe el concepto depende de usted.
2 Reconoce que el nudismo es un estilo de vida válido. Cada individuo tiene perspectivas y opiniones basadas en experiencias de la vida. Tu verdad no es la única o correcta visión. Reconocer que el nudismo es una elección de vida legítima puede ayudarte a cambiar tu actitud hacia él.
*Piense en todos los otros tipos de estilos de vida que tienen las personas. El naturismo promueve amar y aceptar a cada individuo sin juzgarlo. Tenga en cuenta que su nudista no está dañando a nadie ni a nada, y mientras él o ella permanezca así, las opciones de vida de la persona son válidas.
3 Comparte tus sentimientos. Si tienes dudas sobre salir con un nudista, habla con un amigo cercano o un ser querido. Esta persona puede ayudarte a concentrarte en los rasgos positivos de tu nudista. Él o ella también puede hacerle darse cuenta de que el nudismo es una pequeña parte de su pareja en contraste con tantas otras cualidades maravillosas.
*Considere el estado "fuera" de su compañero nudista antes de hablar con otra persona. Algunos nudistas pueden simplemente disfrutar de estar desnudos en sus hogares y no compartir este aspecto de sus vidas con otros. Si este es el caso, evite hablar con alguien más, amigos, seres queridos o de otra manera, sobre el nudismo de su pareja.
*Sea abierto y honesto con su compañero de conversación. Por ejemplo, diga: "Me cuesta tanto acostumbrarme a la idea de que cuando estamos en casa de Lucy, ella está desnuda. Me hace pensar en sexo y sé que esa no es su intención. ¿Cómo puedo superar esto?
*Pregunta si tu amigo ha tenido experiencias similares en las que puedas dibujar. Tenga en cuenta que los amigos y familiares pueden tener inquietudes o incluso prejuicios sobre salir con un nudista, así que recuerde tomar una alarma amistosa con un grano de sal. También puede usarlo como una oportunidad para explicar exactamente qué es el naturismo, ya que la persona puede no saberlo.
4 Considere cómo sus experiencias dan forma a su actitud. Tal vez creciste en una casa donde el cuerpo y la desnudez son tabú. Es importante reconocer que sus propias experiencias de vida pueden estar coloreando su actitud hacia su nudista, y no para mejor. Una vez que haya hecho esto, puede comenzar a replantear sus actitudes. Esto puede hacer que acepte más la opción de estilo de vida de su nudista.
*Tómese un tiempo y escriba sus actitudes hacia la desnudez y el cuerpo humano. Mírelos y vea si hay algo que pueda cambiar gradualmente. Por ejemplo, puede notar que cree que es vergonzoso mostrar sus áreas más privadas a otros. Sin embargo, podría replantearse esto y decirse a sí mismo: “esperen, todos tienen genitales. Pueden usarse para el sexo, pero también cumplen otras funciones importantes ".
*Sea honesto acerca de sus actitudes para poder comenzar a hacer cambios si lo desea.
Parte 3
Cuidar de ti mismo
1 Evita el estrés. Si no está familiarizado con el nudismo, puede descubrir que salir con un naturista puede ser un poco estresante al principio porque no está seguro de cómo actuar. Si estar cerca de la desnudez te estresa, considera solo conocer a tu pareja en lugares donde la persona tiene que usar ropa. Siempre puede permitirse gradualmente acostumbrarse al estilo de vida de la persona. Esto ayuda a controlar el estrés y promueve su bienestar general.
*Evite las preguntas sobre el nudismo de su pareja por parte de otros si le incomoda o le causa estrés. Simplemente diga: "Ned es un gran tipo y no necesitamos hablar sobre su estilo de vida".
2 Programe tiempo "yo". Tener tiempo para uno mismo es una parte importante de cualquier relación y para mantener su bienestar. Asegúrese de tener suficiente "tiempo para mí" para no pensar en el estrés o las molestias que siente con el nudismo de su pareja.
*Haga actividades con otras personas que no sean nudistas.
*Considera ir al yoga o recibir un masaje. Ambos pueden ayudarlo a desestresarse y un masaje puede ayudarlo a aceptar más fácil y gradualmente que a veces las personas están desnudas.
*Evita sentirte culpable por tomarte un tiempo para ti. Recuerda a ti mismo y a tu nudista que esto es importante para ti y para la salud de tu relación.
3 Encuentra apoyo profesional. Si quieres ser más abierto con tu nudista y tienes problemas por cualquier motivo, considera obtener ayuda profesional. Esto podría implicar ver a un terapeuta o entrenador de vida o incluso unirse a una sesión de terapia grupal. Puede descubrir que hablar sobre sus problemas con el nudismo o cómo puede aceptarlo mejor con extraños puede ayudarlo a aceptar más fácilmente la relación para sus otras facetas.
4 Fin de la relación. Es posible que tenga dificultades para lidiar con el nudismo de una persona, incluso si ha intentado métodos para aceptar el estilo de vida. Si este es el caso y no puede superar sus problemas con las opciones de vida de la persona, entonces es posible que desee terminar la relación. Aunque puede ser difícil, puede ser lo mejor para los dos.
*Dile a la persona la verdad sobre por qué estás terminando la relación. Podrías decir: “Realmente me gustas y disfruto pasar tiempo juntos, pero me está costando mucho ser un nudista. Realmente me causa mucho estrés y me temo que va a afectar nuestra relación. Realmente me gustaría seguir siendo amigos si estás abierto a eso ".
No hay comentarios:
Publicar un comentario