En 1949, Albert Lecoq publica con las ediciones Bornemann una obra en la que expone las 10 reglas del naturismo, tal como él las concibe, y las defenderá luego en otras publicaciones. El libro resume su pensamiento en 32 páginas.
Por Jean-Luc Bouland. 19.08.2022
En su introducción, Albert Lecoq explica la lógica de la filosofía naturista. Luego lo desarrolla exponiendo 10 reglas fundamentales... que debemos volver a situar hoy en su contexto histórico, para no ofendernos sin razón. Estas diez reglas son: 1, Salud; 2, Higiene; 3, Ejercicio y descanso; 4, Aire y sol; 5, Alimentación; 6, Desintoxicación; 7, Higiene sexual; 8, Higiene de la mente; 9, Sentimientos; 10, Moral natural. Después de presentar los cinco primeros, he aquí extractos de los cinco últimos.
6/ Desintoxicación - Mediante el ejercicio, el descanso y las prácticas saludables al aire libre, el individuo ya ha emprendido una amplia desintoxicación de su organismo. Las normas dietéticas naturistas han contribuido a eliminar al máximo la toxicidad de lo que ingerimos. Pero quedan por combatir dos de los grandes vicios del hombre: el tabaco y el alcohol (...)
Hay mucho que decir sobre los males del alcohol, los aperitivos y las bebidas espirituosas. Ni siquiera mencionaremos las borracheras, indignas de un verdadero naturista. El alcoholismo ha penetrado en todos los círculos; se practica tanto en el bar popular como en los salones sociales; las mezclas sólo cambian de nombre. El vino, no adulterado, puede consumirse con moderación. Los zumos de frutas son un agradable aperitivo. Además de los numerosos accidentes orgánicos que produce el alcohol, tiene un efecto nocivo sobre la inteligencia y las cualidades morales. Un alcohólico de cualquier grado no tiene autocontrol. Su carácter no es estable. Su ejemplo sería degradante en un entorno naturista. Consideremos también las consecuencias hereditarias (...)
Hay muchas sustancias tóxicas que pueden agruparse bajo el epígrafe de estupefacientes. Es evidente que la norma naturista condena formalmente su uso.
7/ Higiene sexual - En el capítulo sobre la higiene, hemos dicho que hay que mantener los órganos sexuales en perfecto estado de limpieza todos los días. Ninguna parte del cuerpo debe considerarse vergonzosa.
cuerpo como algo vergonzoso. Todavía hay muchos prejuicios que combatir en este sentido. Cualquier enfermedad venérea debe ser tratada con urgencia y seriedad. Si el sexo es dudoso, utilice siempre profilácticos o incluso absténgase de mantener relaciones sexuales. Las consecuencias son demasiado serias para ser descuidadas. La educación sexual debe comenzar con el niño. Es mejor revelar al niño los misterios de la procreación de forma gradual.
Los niños de ambos sexos, criados juntos, advertidos y avisados, nunca muestran asombro. Para ellos, todo es natural. Incluso si ven a los adultos desnudos, ven las diferencias como un estado de cosas sin comentarios. La pubertad pasará para ellos sin accidentes físicos o morales, ya que las causas mismas de la ansiedad están ausentes (...)
Fisiológicamente, en cuanto tienen la capacidad de procrear, los sexos sufren una atracción, respondiendo así a las leyes y designios de la naturaleza. El individuo, hombre o mujer, que de adulto aún no ha encontrado su complemento, tiende a "sublimar" su instinto sexual y, según ciertas teorías, puede así dar más fuerza creativa a su trabajo (profesional, artístico, social). Sin embargo, también es cierto que muchas personas castas están sujetas a trastornos físicos y psicológicos. La naturaleza nos ha dotado de órganos para procrear y así reproducir la especie; la relación entre los sexos es un proceso natural (...)
El abuso conduce a un deterioro prematuro, al igual que la sobrealimentación. El naturista busca la moderación en todo y no excede sus posibilidades.
8/ Higiene del espíritu - La salud del cuerpo favorece la del espíritu. El hombre debe buscar constantemente el equilibrio de sus planos físico y espiritual. El cerebro puede considerarse como un músculo que se mantiene en buen estado, que se ablanda, se mantiene y se desarrolla. Hay un mecanismo de pensamiento que la psicología ha revelado. La inteligencia de un niño se forma estudiando, pero esto se traduce más a menudo en la acumulación de una suma de
La inteligencia del niño se forma con los estudios, pero éstos se traducen más a menudo en la acumulación de una suma de conocimientos sin una verdadera formación del pensamiento (...)
Clasifiquemos nuestros conocimientos y especifiquemos nuestros objetivos. Todos tenemos uno o varios objetivos en la vida, o más exactamente, objetivos principales y secundarios; es necesario tener un objetivo. Nuestros pensamientos y acciones serán coherentes con los fines que queremos.
que queremos. Piensa antes de actuar. Es bueno tener algunos principios, sin exagerar su rigidez. El naturista parte de unos criterios directamente inspirados en las leyes de la naturaleza, cósmicas o biológicas. Podemos, así armados, construir nuestra lógica utilizando siempre un método objetivo (...)
El naturista, a través de su contacto permanente con la naturaleza y sus leyes, a través de la práctica constante de una vida sana, adquiere una nueva forma de sentir, pensar y concebir las cosas. Busca la armonía en todo, y la armonía está en el equilibrio.
9/ Sentimientos - Las actividades puramente materiales o cerebrales no llenan completamente una vida. Nuestro ser emocional necesita expresiones. Ciertamente, en el mundo
mundo en el que vivimos, es necesario tener firmeza de carácter y control de nuestros sentimientos. No debemos confundir el sentimentalismo con la sensibilidad.
La vida se ha vuelto dura, la gente se encierra en sí misma, se vuelve egoísta, lucha por la posesión de bienes de múltiples maneras, la más grave de las cuales es no preocuparse por los demás (...)
Nuestra bondad debe ejercitarse constantemente en nuestro entorno. ¿No somos sensibles, a su vez, al afecto de los nuestros y a las intenciones amistosas que se nos muestran? El autocontrol es útil en cuestiones emocionales; los cambios de humor del lunático son deplorables; los estallidos de afecto seguidos, a menudo por una nimiedad, de arrebatos de ira y agresividad indican un temperamento poco sociable y que requiere una atención seria.
temperamento que hay que educar seriamente (...)
La búsqueda de la belleza y la perfección parece ser una necesidad constante y primordial. Tenemos una concepción humana de la belleza, le hemos dado leyes de equilibrio. La belleza ilumina nuestras vidas. Las artes traducen íntimamente nuestros sentimientos (...) Al naturista se le podría reprochar que es aficionado a los tópicos; no es así; si la naturaleza le atrae es porque la siente íntimamente y descubre en ella las verdaderas causas de la vida.
10/ Moralidad natural - Tenemos la noción del bien y del mal. ¿De dónde saca el hombre esta conciencia que parece ser innata? La explicación la encontramos en las doctrinas espirituales o en el atavismo. La moral particular puede formarse en función del entorno. La libertad es siempre relativa, ya que estamos sujetos al determinismo cósmico y biológico y a las obligaciones sociales. Pero debemos juzgar inmediatamente que no debemos coartar la libertad de los demás.
la libertad de los demás. Como no todos practican esta importante regla de la vida colectiva, estamos obligados a defendernos de quienes nos perjudican, procurando neutralizar su acción; hagámoslo sin malicia (...)
Debemos librarnos de sentimientos como el odio, la envidia y el orgullo que envenenan nuestra propia existencia y nos hacen insociables. La vida es una lucha perpetua; toda la escala animal nos da un ejemplo de ello; por lo tanto, debemos luchar, pero de forma deportiva, a través de nuestro valor y nuestro trabajo (...) El naturista construye su propia filosofía. Apela a las enseñanzas de la naturaleza, cuya ciega brutalidad pretende humanizar (...) La moral construida por los hombres es en muchos aspectos artificial. Hay que derribar muchos prejuicios, hay que hacer muchas aclaraciones.
La moral, en particular, es contradictoria y depende de las costumbres y los climas. El criterio de todo naturista radica en esta sencilla cuestión: ¿se ajusta a las leyes de la naturaleza o no?
https://www.naturisme-magazine.com/mediatheque/documents/naturisme-les-10-regles-dalbert-3
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