¿Me atrevo a decirlo? ¿Ese baño de sol y sauna lo ayudan a mantenerse a salvo de los ataques de gripe?
Esto realmente no es un nuevo reclamo. Es tan antiguo como el naturismo mismo. También tiene sentido cuando consideramos lo que sabemos sobre el ataque de gripe actual conocido como Covid-19.
El sol toma lugar en el sol. El virus no sobrevive mucho tiempo cuando se expone a la luz solar.
Cuando estás desnudo, no hay ropa en tu cuerpo. El virus vive más en la ropa que en la piel humana.
La luz del sol hace que el cuerpo produzca vitamina D. Para estimular su sistema inmunológico necesita vitamina D.
En Europa y los Estados Unidos, la temporada de gripe comienza en octubre y termina típicamente con el verano más cálido. El sol y el clima más cálido generalmente se atribuyen a este efecto. Entonces, ¿por qué una mayor exposición al sol y más calor no deberían ser más beneficiosos? Bueno, adivina qué es. Lea el artículo aquí.
Todo esto tiene sentido común, pero debo admitir que nadie ha estudiado científicamente si estar desnudo al aire libre realmente te mantendrá a salvo o seguro de contraer la gripe. Pero puedo agregar con seguridad que mi propuesta tiene un valor agregado: ¡es agradable estar desnudo al sol! Si la gente te pregunta por qué te gusta estar desnudo, ahora puedes decir "¡Oh, es porque estimula mi sistema inmunológico y me ayuda a contraer el virus!" Si bien la verdad es que lo haces por placer. Nadie sería naturista o nudista si no fuera agradable. Ahora puede combinar tener una buena excusa legítima y sentirse bien holgazaneando desnudo al sol todos los días.
Hace unos cien años, cuando la llamada gripe española se extendió por todo el planeta, los médicos estadounidenses descubrieron que poner a los pacientes al aire libre al sol parecía tener un buen efecto en su recuperación de la gripe. En pocas palabras, los médicos descubrieron que los pacientes de gripe gravemente enfermos atendidos en el exterior se recuperaron mejor que los tratados en el interior. Una combinación de aire fresco y luz solar parecía haber evitado la muerte de los pacientes; e infecciones entre el personal médico también. Ver artículo aquí.
¿Convencido? Entonces aquí viene la siguiente pregunta: ¿Dónde puedes disfrutar del sol desnudo en Tailandia? Por supuesto, en los grandes resorts naturistas que tenemos. Y ... dado que muchos naturistas en el extranjero han tenido que cancelar, puede mantener fácilmente la distancia segura recomendada entre usted y los demás invitados.
No hace falta decir que personalmente he estado tomando una buena siesta al sol en el Barefeet Naturist Resort en Bangkok y por la noche pasé media hora en la sauna todos los días desde que el virus se convirtió en algo de qué preocuparse.
Recientemente, hemos decidido que los visitantes de Barefeet Naturist Resort durante todo el día, además de ducharse después de quitarse la ropa, también deben pasar al menos 2 veces 10 minutos en la sauna. A 75 grados centígrados, no quedará un virus vivo y, de haberlo, los rayos ultravioleta del sol le darán el empujón final.
Hay muchas personas que juran que cada vez que sienten que viene una gripe, la detienen yendo a la sauna un día o dos. También se han realizado algunos estudios científicos para respaldar la afirmación. Pero sus hallazgos se disputan de manera excelente en este documento (ver artículo aquí) que examina la investigación real realizada por 20 científicos diferentes sobre el tema. Concluye lo que se puede decir con certeza:
La investigación sobre el uso de la sauna hasta el momento es preliminar; los estudios son pequeños, no tienen grupos de control o placebo, o no comparan el uso de sauna con otros tratamientos.
La investigación muestra algunos efectos interesantes, pero aún no ha habido un estudio sólido que muestre un beneficio sustancial.
Los fabricantes, los bloggers y los medios de comunicación populares exageran la magnitud e importancia de los resultados de estos pequeños estudios y sugieren que el uso de la sauna es más beneficioso de lo que realmente se ha demostrado.
El uso de la sauna es probablemente seguro, siempre y cuando te mantengas bien hidratado, y puede tener algunos beneficios. Sin embargo, no debe esperar ningún cambio real ".
Sin embargo, el autor olvidó la última viñeta ... al igual que con la exposición a la luz solar desnuda ... que, incluso si no ayuda, al menos es agradable.
¡Nos vemos!
https://thailandnaturist.com/nude-sunbath-and-sauna-against-covid-19-flu/
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