ZONA DE YOGA AL DESNUDO (EE.UU)

 

Cuando estamos desnudos, todos somos iguales. Nadie es más grande que nadie. Y ese derecho es la paz... y la verdadera libertad.

Beneficios de Sukhasana:

(Postura fácil)

. Encuentra la quietud y la tranquilidad.

. Estirar la cara externa de las rodillas.

. Tobillos abiertos

. Promover la conexión a tierra

. Desbloquear caderas

. Alargar los músculos de la espalda y la columna.

. Bueno para la meditación.

https://twitter.com/NakedYogaZone/status/1441829347040636933...