"DESNUDARME EN EL BOSQUE HA AYUDADO A MI SALUD MENTAL"...(REINO UNIDO)

Sadie Nicholas·Colaborador

Jueves 23 de mayo de 2024 

Beatrice Berry, de 29 años, vive en Herefordshire y trabaja en hostelería en un glamping de lujo. Se convirtió en naturista hace 10 años y dice que se ha convertido en su consuelo, permitiéndole relajarse por completo y vivir el momento.

Durante los últimos 10 años, Beatrice Berry ha encontrado muy relajante estar desnuda en el bosque. (Suministrado)

Hace unos días me sentía un poco deprimido por motivos personales, pero sabía exactamente qué hacer para reequilibrarme. Salí a caminar cerca de mi casa en la zona rural de Herefordshire y encontré un lugar tranquilo donde podía quitarme toda la ropa y tumbarme en el césped. Estar tan cerca de la naturaleza me fundamenta y me ayuda a nivelarme.

De hecho, la sensación de calma fue similar a la primera vez que me desnudé en público, nadando en un hermoso lago cerca de mi casa.

Eso fue en un caluroso día de verano de 2014, cuando tenía 19 años. Recuerdo pasar por el lago mientras caminaba y sentir la necesidad de refrescarme en el agua, solo que no llevaba traje de baño conmigo. A pesar de tener algunos complejos corporales como resultado de que me molestaban por mi busto más pequeño, mientras estaba sentado mirando el lago, pensé: 'Tal vez nade en mis bragas... pero no quiero mojarlas. .' En cambio, simplemente me quité toda la ropa y entré lentamente.

Sentir el agua contra mi cuerpo desnudo me dio una sensación de total euforia y libertad, no solo porque era refrescante en un día caluroso, sino también porque era la primera vez que sentía que era dueña de mi cuerpo y de lo que sentía al respecto.

El lago se convirtió en mi santuario y ese verano iría allí siempre que fuera posible. Con libélulas volando y solo patos y cisnes como compañía, estar desnudo allí me hizo sentir reconfortantemente cerca de la naturaleza.

*Beatrice Berry dice que camina desnuda por el campo todo el año. (Suministrado)

El naturismo como vía de escape

No soy exhibicionista y como el lago estaba en un sendero público, siempre tenía cuidado por si alguien pasaba y me veía. Aún así, mi pensamiento predominante siempre fue: '¡Maldita sea, todo irá bien!'

Para mí, el naturismo provoca una liberación de dopamina, la hormona del bienestar, y me dio un impulso de confianza tan repentino e inesperado que pronto comencé a salir a caminar desnuda por el campo también, desnudándome durante todo el año.

Cuando anhelo la calma durante los meses más fríos, me dirijo a un bosque cercano donde me siento desnuda en el suelo, disfrutando la sensación de temperaturas bajo cero y escarcha, y observo cómo mi piel se enrojece y me hormiguea.

Cuando anhelo la calma durante los meses más fríos, me dirijo a un bosque cercano donde me siento desnuda en el suelo, disfrutando la sensación de temperaturas bajo cero y escarcha, y observo cómo mi piel se enrojece y me hormiguea. Se conoce como "conexión a tierra" o "conexión a tierra" y es el proceso de conectarse y absorber la energía natural de la tierra. Me encanta la sensación de los elementos en mi piel.

* Beatrice Berry, 19 años, en un lago cerca de su casa, la primera vez que se desnuda en público. (Suministrado)

Ir desnudo a una cita

Nunca podrías acusarme de ser un naturista de buen tiempo. Una de las primeras citas que tuve con mi ahora expareja fue escalar Pen y Fan, una montaña en Brecon Beacons, en un día húmedo y miserable. Cuando llegamos a la cima, le pregunté si le importaría que me desnudara (siempre soy respetuoso con los demás) y cuando dijo que no, me quité la ropa.

Incluso cuando le dije por primera vez que era naturista después de que nos juntamos, no reaccionó. Había viajado por el mundo y me dijo que, como había visto todo tipo de personas y situaciones, eso realmente no lo desconcertaba. Nunca hizo ningún escándalo por eso; de hecho, estaba bastante indiferente. También me dijo una vez que, como sufría de ansiedad social, le resultaba muy útil que si yo estaba desnudo en público significaba que nadie le prestaba atención.

A medida que otras personas llegaban a la cima de la montaña ese día, se oían fuertes susurros interrogativos: "¿Está desnuda?".

A medida que otras personas llegaban a la cima ese día, se oían fuertes susurros que preguntaban: "¿Está desnuda?". de algunos, mientras que otros, incluida una mujer a la que le pedimos que nos tomara una foto, me dijeron: "¡Adelante, niña!".

Mi pareja nunca sexualizó el naturismo. Él era en gran medida mi espacio seguro para ser simplemente yo: nunca me juzgó, simplemente aceptó que simplemente estaba haciendo lo mío. Tengo la suerte de que al vivir en el campo siempre puedo encontrar lugares aislados donde puedo escabullirme discretamente para estar desnudo fuera de la vista del público. Siempre llevo algo conmigo que puedo ponerme rápidamente en caso de que alguien me vea, como unos pantalones cortos, un abrigo o un vestido.

Caminando al trabajo en topless

Dicho esto, me bañé desnudo en partes de Pennine Way y deambulé por las islas escocesas sin nada puesto. Al vivir en el campo, a menudo camino al trabajo en topless, solo para sentir el aire en mi piel mientras deambulo por caminos rurales y campos. Siempre me pongo la ropa cuando estoy a un cruce del sitio de glamping donde trabajo como camarera y haciendo tareas domésticas, ya que no tengo derecho a estar desnuda en el terreno privado de alguien sin permiso.

Si trabajara en un pueblo o ciudad, en teoría me sentiría cómodo caminando desnudo, ya que nunca tengo la intención de causar angustia a nadie. Sin embargo, inevitablemente el naturismo es un tema divisivo y mientras una persona podría aplaudirme por estar lo suficientemente cómoda como para desnudarlo todo, otra podría llamar a la policía y acusarme de exposición indecente.

Al vivir en el campo, a menudo camino al trabajo en topless, solo para sentir el aire en mi piel mientras deambulo por caminos rurales y campos.

Afortunadamente nadie ha hecho eso nunca. He tenido una mezcla de personas que me elogiaron, se rieron al ver a una mujer desnuda y un hombre borracho que se pasó de la raya. Se acercó a mí y me preguntó: "¿Eres naturista?" y cuando dije que sí, él respondió: "Bueno, tengo que decir que eres una dama tan hermosa que me estás excitando". Afortunadamente, las personas que presenciaron esto vinieron a rescatarme y lo desviaron de regreso a su casa. Lamentablemente, mi experiencia general es que las mujeres naturistas son miradas con los ojos y sexualizadas, mientras que los hombres desnudos son percibidos como pervertidos, nada de lo cual es cierto.

* Beatrice Berry publicó una versión completa de esta foto en Facebook para anunciar "Soy naturista" a sus amigos y familiares, lo que provocó reacciones encontradas. (Suministrado).

El naturismo y la ley

No es un delito estar desnudo en público en Inglaterra y Gales, pero sí se convierte en un delito si se puede demostrar que una persona se ha desnudado con la intención de causar malestar y conmoción. El denunciante debe demostrarlo. Pero si simplemente estoy caminando, ocupándome de mis propios asuntos y otros se ofenden, ese es su problema.

Según la Fiscalía de la Corona, "es necesario lograr un equilibrio entre el derecho del naturista a la libertad de expresión y el derecho del público en general a ser protegido del acoso, la alarma y la angustia".

Tener respeto por quienes me rodean es importante. Por ejemplo, siempre me cubro si estoy cerca de las familias porque no quiero ofender o causar ningún escándalo, o que piensen que estoy desnudo por razones equivocadas.

Algunos de mis amigos han dicho que prefieren que no esté desnudo con ellos, lo cual lo entiendo perfectamente, mientras que a otros no les importa.

Mis padres me dicen que mis informes de la escuela primaria decían: '¡A Beatrice le cuesta mantener la cantidad adecuada de ropa!' Siempre fui el niño que corría por el jardín solo con mis pantalones en verano. Incluso recuerdo haber visto Carry on Camping con mi familia cuando era más joven y pensar: '¡Oh, vaya, toda esa gente está desnuda!' Mis padres tienen una mentalidad bastante liberal y, aunque no son naturistas, piensan que es genial que estar libre de ropa me haga sentir bien.

En cuanto a mis amigos, algunos de ellos han dicho que prefieren que no esté desnudo con ellos, lo cual lo entiendo perfectamente, mientras que a otros no les importa. Cuando puse por primera vez una foto naturista en Facebook con la leyenda: '¡Este soy yo, soy naturista!' Algunos miembros de la familia hicieron comentarios duros, pero mis amigos intervinieron para defenderme. Ya no tengo contacto con ese lado de mi familia.

Pase lo que pase, como naturista te sexualizarán y, lamentablemente, hay algunas personas que se desnudan para experimentar una emoción sexual.

Pase lo que pase, como naturista te sexualizarán y, lamentablemente, hay algunas personas que se desnudan para experimentar una emoción sexual. Ésa es la razón principal por la que hasta ahora he sido un naturista solitario. Aunque me gustaría participar en eventos naturistas para estar con personas de ideas afines, soy reticente porque me gustaría saber que las personas han sido examinadas para garantizar que vienen desde un lugar genuino, en lugar de uno que es desagradable.

Está bien ir a una reunión un poco risueño y nervioso, pero cuando la gente se toma el pelo o tiene una agenda oculta, prefiero que simplemente se vayan y no participen.

Aceptando mi cuerpo

* Beatrice Berry dice que descubrir el naturismo ha sido muy enriquecedor. (Suministrado)

Básicamente, me gusta estar desnudo. El naturismo ha obtenido muchos beneficios para mi bienestar físico y emocional. Por ejemplo, mi peso fluctúa, generalmente aumenta durante el invierno y luego adelgaza al llegar la primavera. Ser naturista me ha ayudado a apropiarme de esos cambios completamente naturales y también me ha permitido liberarme de algunos problemas de salud mental que enfrenté como resultado del trauma que sufrí en la infancia.

Mi peso fluctúa, generalmente aumenta durante el invierno y luego adelgaza al llegar la primavera. Ser naturista me ha ayudado a apropiarme de esos cambios completamente naturales.

Por mucho que creo que la gente quiere romantizar el naturismo como ese glorioso estado de amar absolutamente tu cuerpo, sea cual sea la forma y el tamaño que tengas, no lo es. Hay días en los que realmente no me agrado, todos los tenemos. Para mí, la belleza tiene mucho más que ver con salir de mi zona de confort.

No hay nada más magnífico que ver crecer a una persona porque ha desafiado sus propias limitaciones, que es exactamente lo que me pasó a mí cuando descubrí el naturismo. Fue una revelación sentirme tan repentina e inesperadamente empoderada.

Traspasar los límites es muy importante, ya sea al dar tus primeros pasos en el naturismo o al comenzar algo nuevo y enamorarte completamente de ello. El naturismo me ha permitido hacerlo y, como resultado, mi vida y mi bienestar han mejorado considerablemente.

Puedes seguir a Beatrice en Instagram @beatriceelizabethberry.

https://uk.style.yahoo.com/nude-forest-helped-mental-health-151155755.html