Beneficios de Matsyasana / Postura del Pez...bnm
· Estira los flexores profundos de la cadera, intercostales y abdominales.
· Alivia la tensión en el cuello, la garganta y los hombros.
· Alivia el estrés
· Mejora la postura
· Terapéutico para hombros caídos, asma y otros problemas respiratorios.
https://twitter.com/NakedYogaZone/status/1441829347040636933...
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