GRAZI CAZELLA, NATURISTA Y FITNESS (BRASIL)

 

Graziela Cazella Partica es un ejemplo de que, para alcanzar tus objetivos, necesitas determinación y persistencia. Hoy, esta gaucha de Bento Gonçalves, que vive en Curitiba, tiene un cuerpo de envidia, fruto de cuatro años de sacrificio, en los que decidió, en nombre de la salud y la autoestima, cambiar sus hábitos alimenticios, centrándose en el entrenamiento físico y en una dieta rica en proteínas.

Grazi no es sólo fitness. También es naturista y tiene un perfil en Privacy. Me alegré mucho cuando aceptó participar en este chat virtual. En las siguientes preguntas, conocerás un poco más de su vida, desde el gimnasio, pasando por el naturismo, hasta el universo de la influencer sexy.

Espero que lo disfruten tanto como yo.

 Antes de hablar de tu vida naturista, vamos a hablar un poco de otro tema muy presente en tu Instagram. Recientemente ha celebrado 4 años de un cambio en su estilo de vida que ha culminado con cambios en su cuerpo. ¿Qué le motivó a iniciar un estilo más fitness?

Todo empezó en 2017 tras descubrirme un tumor en el útero. Me causó varios disgustos entender que una mujer de 23 años viviera tan joven un montón de situaciones. Estaba en otra relación, otro trabajo, otra VIDA, no podía ver que me estaba causando daño bebiendo cada fin de semana, o en cualquier ocasión, fumando 1 paquete de cigarrillos cada día además de toda la comida equivocada.

Empecé a escuchar bromas horribles de mi propia familia, amigos y otras personas de que me estaba hundiendo, ¡principalmente empecé a ver que eso era realmente cierto! Fue a partir de ahí cuando empecé todo.

Iniciando el proceso a través de mi mente, (la parte psicológica la veo primordial para cualquier cambio) luego, tomando decisiones y actitudes.

Pero lo que más me motivó fue comprender que soy joven y que tengo toda una vida (PARA VIVIR) por delante.

Además de los cambios evidentes en tu cuerpo, ¿qué más ha cambiado en ti este nuevo hábito?  

Me curé de ese tumor, terminé mi relación de pareja, me alejé de varias personas que no me aportaban nada, por no decir nada, sólo eran compañeros (de rol). Luego miembros de mi propia familia que también me causaron mal por varias palabras que escuché de ellos: (NO LO CONSEGUIRÁS, no tienes a tus padres para apoyarte * mi madre murió cuando yo tenía 8 años y mi padre nunca se preocupó, fui criado por mis dos hermanos que tenían 18 y 19 años cuando ella se fue * estás solo nunca llegarás más allá de lo que tienes). Bueno esto terminó siendo más una motivación que una lesión, decidí trabajar menos, (tenía 3 trabajos) luego reduje totalmente el consumo de bebidas alcohólicas, logré dejar de fumar de una vez por todas y comencé mi dieta y entrenamiento de verdad (ya practicaba deporte pero sin ningún compromiso, iba cuando tenía ''tiempo'').

Las mujeres, ¿cómo ven tus esfuerzos por tener un cuerpo perfecto? ¿Alguna vez te han ofendido o insultado?  ¿Recibes más cumplidos o les molesta a algunos?

Varias mujeres me dan fuerza y me motivan mucho, pero algunas no lo ven de manera amistosa, a veces necesitan conocer mi historia para respetarme o aunque lo sepan, algunas sienten como si las estuviera afrentando, es muy extraño describirlo. Sí, incluso en el gimnasio he escuchado varios comentarios de mujeres. Pero más allá de esos comentarios, varias miradas, pero no de respeto o admiración, sino de enfado. Hoy recibo más halagos que críticas, pero vengo de una infancia muy cruel y sufrida, por lo que aprendí a lidiar con varias situaciones, entre ellas éstas, hoy no me afectan. Lamento que haya mujeres que no apoyen a otras, las propias mujeres acaban difamando a las otras más que los propios ''machistas''.

¿Cuál es el mayor reto al que se enfrenta quien quiere tener un cuerpo perfecto?

Manteniéndolo, estoy muy lejos de la perfección si es que existe tal cosa, pero afronto que el mayor reto es mantener la disciplina y la constancia cada día para estar dentro de la rutina.

Por eso, antes de cualquier transformación ya sea física o profesional, hay que preparar la mente, una mente preparada es mucho más fácil de afrontar estos cambios y mantener el foco.

Todavía sobre su vida fitness, en su perfil de Instagram seguimos consejos de alimentación para un cuerpo más saludable. ¿Fue difícil cambiar los antiguos hábitos alimenticios por estos más saludables? ¿Echa de menos un "podrão", como decimos aquí en el Sur?

Sobre el equilibrio, bueno empecé con los alimentos más sencillos, la forma de preparación que me ayudaba a tener más conciencia y me hacía menos ansiosa, investigué varias formas de preparación de los alimentos y al ser tan aficionada a la cocina pude entender que reemplazar los mismos alimentos por la forma de preparación ya era un gran paso, luego usar productos más naturales y menos procesados, aprender a manejar estos alimentos y que salieran muy sabrosos y saludables.

Como el "podrão" y con mucha mayonesa (risas), pero hoy sé cuándo y dónde voy a comer mi "podrão", me permito comer y beber con conciencia, tengo un enfoque dirigido hoy a mi nuevo reto que es ser atleta, así que por esta razón hice una elección, dentro de esta elección tengo mi momento de comida libre, donde como y bebo siendo así me permito comer.

En tu biografía en las redes sociales te identificas como naturista. ¿Cuándo comenzó esta práctica? ¿Fue antes o después de su cambio de hábitos?

2018, ya estaba con mi cambio de clave y donde entendí que los cuerpos son cuerpos independientemente de cómo sea, necesitaba liberarme aún más, fue donde viviendo en SP viajé a SC para conocer una playa nudista. Fue el lugar en el que me sentí más acogida en todos esos años de vida, aún sin conocer a nadie ni hablar con nadie me sentí la mejor mujer del mundo, donde la propia naturaleza me demostró lo hermosa que era y cuánto más podía disfrutar de la vida siendo yo misma sin necesidad de demostrar un bien material o físico, (el físico llegó porque luché) más que eso me dio ganas de vivir.

Cuatro años después, con un cuerpo que da envidia a muchas mujeres, ¿se siente más segura al estar desnuda en estos lugares?

Ah sinceramente yo asistí hasta con mi otra versión y no me sentí insegura la vida nos golpea tanto que cuando realmente entendemos, estas situaciones terminan no siendo vergonzosas sino motivadoras para asistir más y más.  No es de extrañar que hoy en día no renuncie a mi estilo de vida por nada, lo llevo conmigo para el resto de mi vida y hay que reconocerlo.

Y muchas gracias por los cumplidos, me siento halagado y es un gran placer contribuir a este increíble blog.

De las zonas naturistas que ha visitado, ¿cuál le ha gustado más y por qué?

Praia do pinho SC, por tener toda una historia personal como ya mencioné, fue donde pude conocerme realmente y entender que estaba preparado para decir NO a lo que fuera necesario y SI a varias situaciones de la vida. La LIBERTAD DE EXPRESIÓN no tiene por qué ser sólo con palabras, sino que el sonido que aporta la naturaleza vale más que cualquier cosa en este mundo, ¡CON ESO TE LIBERA!

¿Has estado alguna vez desnudo en lugares no naturistas? ¿Ha pasado por alguna situación inusual?

Sí, en todas las cascadas a las que voy tengo mi momento de paz, y en algunas playas no autorizadas (pero elijo las desiertas) y me ha pasado que algunas personas llegan y me ven en una cascada, pero como cualquiera siempre logramos encontrar una salida de una escena que sería vergonzosa a una escena de admiración.

En Ilha do Mel, vergonzoso no voy a decir, pero estaba montando en bicicleta desnuda en una parte desierta de la isla y nos vieron a mí y a mi actual marido, y dijeron que hay un lugar apropiado para los nudistas, ¡no aquí! Pero, nos limitamos a escuchar y disculparnos por cortesía.

Cuáles son los retos a los que se enfrentan las mujeres como tú, con cuerpos bien formados, en los lugares naturistas. ¿Ha vivido alguna situación incómoda?

LA CONFUSIÓN DE SER UNA PROSTITUTA Y DE EXHIBIRSE. Mucha gente que va 1,2,3 veces o es nueva en la actividad piensa que toda mujer con un físico más evolucionado es una prostituta. (Hay muchas mujeres que trabajan con su cuerpo y realmente van a estos lugares para lograr sus objetivos) Pero es que se dice que NO SE PUEDE GENERALIZAR... pero vete a poner esto en la cultura brasileña donde el mayor foco es el puterío lol.

¿Cómo reaccionas ante las miradas y los comentarios de los hombres? ¿Te molesta, te estimula? ¿Ha habido alguna vez alguien más impertinente?

En los lugares a los que voy, casi ningún hombre me falta al respeto, hoy en día me respetan MÁS los hombres que las mujeres. Lo tomo dentro de mí como admiración, después de todo tener enfoque, disciplina y ser humilde no todas las mujeres lo son, esto termina estimulando a los hombres a gustar por lo que termino destacando por mí misma por llevar mi estilo de vida. Ah, a veces aparece, pero como he informado hoy es más difícil. 

¿SINCERAMENTE? ME ESTIMULA A SER UNA MUJER MEJOR CADA DÍA.

YA SEA FÍSICO O DE CARÁCTER

Además de su Instagram, tiene un perfil en Privacidad. ¿Cómo nació la idea de comercializar este material?

Sí, varias parejas, solteros, e incluso mujeres, pero en este perfil de fitness acabo por no mezclar temas.

Tengo otro perfil de interacción en Instagram respecto a la difusión de la PRIVACIDAD.

LA VENTA DE FOTOS Y VÍDEOS DE MARKETING NACIÓ ENTRE UN TESTIMONIO ENTRE MI MARIDO Y YO, y lo tomamos como una estrategia para disfrutar del liberalismo a través de un perfil exponiéndonos, los medios financieros acabaron surgiendo a través de los propios consumidores, diciendo que somos buenos y que podríamos mejorar nuestras vidas a través de este tipo de marketing.

Como somos gente bien resuelta e ilustrada nos subimos a bordo y estamos aquí.

Las fotos en Privacidad revelan mucho de su intimidad con su marido. ¿Cómo afrontó este reto?

Me dio la idea (risas) y la afronté de la mejor manera posible y la acepté. Así que nos divertimos mucho.

Vida fitness, inspiración para los que quieren cambiar de vida, naturismo... ¿Qué consejos das a los que quieren iniciar un cambio?

SI PIENSAS EN LO QUE LA GENTE DIRÁ .... SI NO LO HACES, DIRÁN QUE SI LO HACES, ¡HAZLO PARA SER FELIZ Y NO VIVIR EN VANO!

Si vas a tener un cambio físico, hazlo porque quieres y siempre pensando en tu salud y no porque las etiquetas de la sociedad (cuerpos) prepara tu mente para cualquier actividad en tu vida, mantén siempre tu ideología, pero si es necesario reinvéntala por el bien de tu felicidad y no de la gente que te rodea.

La vida es para vivirla y no solo para sobrevivirla, disfruta de los momentos más sencillos. recordando quien eres y tu carácter, sé una buena persona, haz el bien y no molestes a nadie este es nuestro mayor sueño de paz, entonces busca tu paz sin depender de otros para que te traigan la paz. Al fin y al cabo, en el mundo en que vivimos no podemos contar con las actitudes de nadie, sino sólo con las nuestras.

¡EL MAYOR CAMBIO ES CUANDO APRENDES A ESTAR SOLO!

ASÍ QUE, DE NUEVO, ¡PREPARE SU MENTE Y, POR LO DEMÁS, SEA CONSCIENTE DE LO QUE ESTÁ REALMENTE BIEN Y MAL!  Así pues, llegan nuevos caminos para abrirse paso y ser feliz (SOCIAL, RELACIÓN, RELACIONES, PROFESIONAL E INCLUSO TU PROPIA LIBERTAD EN GENERAL).

http://vivernu.com.br/grazi-cazella-naturista-e-fitness/