Nathalie. 13.04.2020. Las clases de video de yoga desnudo están ganando interés en este período de encierro. Con la condición de elegirlos bien, evitando los más educativos conmovedores. Especialmente cuando lo enseña una mujer ...
La Asociación Naturista de París lanzó su primera clase de yoga desnuda impartida por Damien en YouTube a fines de marzo. La práctica ha existido durante mucho tiempo en la red, principalmente proveniente de los EE. UU. En 2019, nuestro socio Naturisme-Tv ofreció una sesión para principiantes, ofrecida por la escuela de yoga Naked, y otros sitios también la ofrecen, como Yoga desnudo puro.
Curso de Damien (marzo de 2020) que enseña en la ANP.
Un poco de historia
También conocido como "naga yoga", el objetivo del yoga desnudo es "... unir el cuerpo y la mente a través de la meditación y la respiración. ". Las posturas son las mismas que otras de yoga, el gran cambio es que se practican desnudas. Por lo tanto, uno puede practicar Asthanga yoga, Vinyasa yoga o hatha, yoga desnudo.
"... Esta no es una experiencia sexual, ni una clase de yoga para voyeurs. El yoga desnudo es una filosofía de vida, a imagen del naturismo ... ", especifican los organizadores del sitio de Yoga, recordando que la práctica del yoga desnudo apareció en Occidente durante los años 60.
"... El movimiento hippie en ese momento en California comenzó a practicar este estilo de yoga, de acuerdo con la filosofía de libertad del cuerpo que se presentó durante este período. El yoga desnudo fue democratizado por Aaron Star, quien creó un centro de práctica en Nueva York en 2001. Primero principalmente en la comunidad gay, el yoga desnudo está destinado y abierto a todos ... ". Las clases de yoga desnudas están dirigidas a un público amplio, no solo para naturistas. El yoga desnudo es para hombres y mujeres, heterosexuales y homosexuales. Los cursos son unisex o mixtos.
Principios y beneficios
"... El objetivo del yoga desnudo es sentirse libre en su cuerpo, cómodo en su piel. Los practicantes de este yoga realizan posturas sin restricción de vestimenta, sin modestia y sobre todo sin juicio. La práctica del yoga desnudo puede, en sí misma, tener ventajas: facilitar el movimiento del cuerpo; ayuda a aceptar nuestro cuerpo; y fomentar el espíritu de libertad ... ".
Practicar yoga desnudo también es simbólico: "... estar desnudo es ignorar las costumbres y usos impuestos por la sociedad. Este estilo ayuda a que las personas sean felices e iguales; para superar las diferencias; aprende a aceptarte y ganar confianza en ti mismo; etc ... "
En Internet, el “Yoga escolar desnudo” también ofrece lecciones, por una tarifa, y venta de videos. En los Estados Unidos, este concepto se está desarrollando, como en Francia, en clases privadas, en centros naturistas, etc. En Francia, varios sitios ofrecen imágenes más o menos serias y a menudo sensuales, que en particular hicieron reaccionar en 2018 el sitio femenino Au, bajo el título muy evocador "Todo yoga desnudo: o cómo mostrar su luna saludando al sol" .
http://naturisme-hebdo.fr/index.php/2020/04/13/yoga-quand-la-nudite-augmente-le-bien-etre/
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