Nudist reveals love for naked yoga as classes surge in popularity
El yoga DESNUDO es una tendencia de ejercicio que libera y fortalece. Aquí, un instructor de acondicionamiento físico revela por qué los nudistas acuden en masa a las clases.
El yoga desnudo ha visto un aumento dramático en popularidad en los últimos años.
La instructora de acondicionamiento físico Jessa, que dirige la popular cuenta de Instagram The Nude Blogger, dice que las clases ayudan a las personas a tener más confianza en el cuerpo.
En una entrevista exclusiva con Daily Star Online, el nudista reveló todo sobre las sesiones de moda.
Entonces, ¿sería lo suficientemente valiente como para reservar en un taller?
Jessa, de Nueva Gales del Sur, imparte clases de yoga desnudas en toda Australia.
Ella espera que estas sesiones animen a los participantes a sentirse cómodos en su propia piel.
El instructor también tiene como objetivo cambiar las percepciones de las personas sobre el cuerpo desnudo.
Ella dijo: “Estoy tratando de ayudar a educar al público sobre la desnudez no sexual, es decir, la desnudez en su forma más natural y pura.
"Tenemos una cultura que promueve la duda: industrias que se alimentan de nuestras inseguridades, cambiando para siempre la definición de" bello "y haciéndolo sentir siempre fuera de nuestro alcance.
“Lo que debemos recordar es que todos y cada uno de nosotros somos hermosos tal como somos.
“El amor propio y ser amable contigo mismo son la clave.
"Esto ha sido parte de mi trabajo durante mis clases y talleres de yoga desnudo".
CADA CUERPO ES HERMOSO: Jessa espera inspirar confianza en el cuerpo (Imagen: INSTAGRAM / THE NUDE BLOGGER) (Imagen: INSTAGRAM / THE NUDE BLOGGER)
AUS-OME: muchas de las clases de Jessa tienen lugar en Nueva Gales del Sur, Australia (Imagen: INSTAGRAM / THE NUDE BLOGGER) (Imagen: INSTAGRAM / THE NUDE BLOGGER)
REINA DE BAILE: los talleres de Jessa incorporan danza, yoga y empoderamiento (Imagen: INSTAGRAM / THE NUDE BLOGGER) (Imagen: INSTAGRAM / THE NUDE BLOGGER)
La estrella de Instagram también organiza talleres nudistas que son exclusivamente para mujeres.
Estos lugares a menudo son llenados por aquellos que recién comienzan a explorar el naturismo.
Jessa explicó: “Mis talleres de yoga desnudos son un evento solo para mujeres.
“Dirijo mujeres solo porque creo absolutamente en el apoyo de la hermandad.
“La mayoría de las mujeres que asisten a mis talleres nunca antes han estado desnudas en público, así que sé que mantenerlas solo ayuda a que las mujeres se sientan más cómodas.
“Definitivamente se han vuelto más populares con el tiempo y veo caras regulares en mis talleres en estos días.
"Mi objetivo es crear un espacio sagrado y enriquecedor que ayude a las mujeres a sentirse amadas, apoyadas y seguras".
LA VIDA ES PEACHY: Las mujeres disfrutan de desnudarse en los talleres de Jessa (Imagen: INSTAGRAM / THE NUDE BLOGGER) (Imagen: INSTAGRAM / THE NUDE BLOGGER)
En los talleres, se alienta a las mujeres a desnudarse a la luz de las velas.
Luego disfrutan de un lugar de yoga desnudo, antes de profundizar en temas que promueven la confianza corporal.
Jessa explicó: "Los talleres comienzan con un círculo para compartir y conocer a nuestras hermanas, así como sentar las bases para un espacio seguro en el que las mujeres puedan comenzar a sentirse lo suficientemente cómodas para abrirse y compartir.
"Hemos estado explorando movimientos y bailes intuitivos para aprender a dejar de lado la rigidez y la autoconciencia.
“También exploramos el trabajo de respiración y las afirmaciones.
"Disfrutamos de una breve mediación y luego hacemos una hora de yoga".
Jessa agregó que las mujeres se sienten completamente cómodas con estar desnudas al final de las sesiones.
Ella dijo: “Luego hacemos un círculo de cierre, tomamos té y mordiscos, socializamos y tomamos algunas fotos.
“En ese punto, ¡todas las mujeres están súper cómodas estando desnudas y nadie quiere volver a vestirse!
https://www.dailystar.co.uk/real-life/naked-yoga-classes-nude-blogger-20027437
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