Aquí hay una pregunta, y sea lo más honesto y objetivo posible con su respuesta: ¿Cuáles son las consecuencias negativas para la salud cuando está desnudo?
... Es difícil encontrar una respuesta justificable, ¿no? De hecho, es mucho más fácil pensar en todos los resultados positivos de estar desnudo. Probablemente pueda proporcionar varias otras respuestas sin tener que pensar demasiado en ello. Después de todo, es ampliamente aceptado que es bueno para todos tener el sol y el aire fresco en su piel, así que ¿por qué no darles los beneficios a cada centímetro?
Aquí hay algunos:
Un estudio científico reciente mostró que las personas que están desnudas en un entorno social tienen una autoestima más alta que el resto de la población; Relajación general y alivio; Un escape de la represión de la vida cotidiana moderna; Tiene más piel (de hecho, todo eso) expuesta a la luz solar y, por lo tanto, más vitamina D, una vitamina reconocida por el gobierno, tan insuficiente para la mayoría de las personas en el Reino Unido que es el único suplemento recomendado a nivel nacional; Cuando nadas desnudo, no hay telas empapadas metidas en cada pliegue, no quedan trajes de baño más fríos y más incómodos cuanto más tiempo estás fuera del agua y ningún material áspero roza tu piel y la irrita; Tu piel desnuda también se seca mucho más rápido;
¡Piensa en el bronceado total!
Estar desnudos en compañía de otros ayuda a nuestras percepciones de lo que constituye un cuerpo sano: todos somos muy diferentes y suscribirnos solo a imágenes mediadas es muy poco saludable; Mayor conexión y conciencia de tu propio cuerpo; Las barreras sociales se rompen, lo que conduce a conexiones sociales más grandes y significativas; Al permitir las áreas de su cuerpo normalmente cubierto (pies, genitales), les dará la oportunidad de respirar y refrescarse; La ropa regular nos permite vigilar las áreas problemáticas potenciales como afecciones de la piel, bultos, obesidad y otros problemas de salud.
Cuando te quitas la ropa, haces más que solo quitar las capas de tela. A menudo parece que está eliminando sus preocupaciones, tensiones y particularmente cualquier problema que tenga sobre su cuerpo. Si no lo ha experimentado, no hay mayor sensación de libertad que darle a todo su cuerpo, y de hecho todo su ser, un buen aire.
Ponte a prueba
La "desnudez social" está en aumento, ya que en estos días nos estamos volviendo menos distantes de ver a otros desnudos o de que otros nos vean desnudos. Después de todo, es solo un cuerpo, todos tenemos uno, y todos son muy diferentes, al igual que nuestras caras difieren mucho entre sí ... entonces, ¿por qué algunos de nosotros todavía estamos tan nerviosos? ¡Tal vez porque estuvimos escondiendo nuestros cuerpos por tanto tiempo!
¿Qué? yo?
Podrías estar leyendo esto y pensando que no podrías, nunca ... pero solo piensa por un momento. ¡Honrarse lo suficiente como para hacer algo que ayude a crear una mejor relación entre usted y su cuerpo desnudo puede ser un paso positivo para cambiar toda su vida!
¿No sería genial sentirse feliz en tu propia piel sabiendo que puedes quitarte la ropa y que nadie te juzgará?
El resultado es simple: estar desnudo es bueno, física y mentalmente, para ti.
Además, un número cada vez mayor de personas se está dando cuenta de los importantes beneficios que el tiempo libre aporta a la salud mental, emocional y física, incluida la forma en que ayuda a superar los problemas de imagen corporal y ayuda a las personas a relajarse y escapar de los rigores de la vida. diariamente
Hasta que se convierta en una segunda naturaleza, la desnudez social también es un desafío personal maravilloso y muy esclarecedor. Al quitarse la ropa, hay una buena posibilidad de que se deshaga de las preocupaciones del día junto con el estrés y los problemas específicos que ocupan su mente.
También es cierto que la desnudez social es generalmente cada vez más popular. La aparición de clases de yoga desnudas, cenas desnudas y, bueno, todas desnudas en realidad sugiere una relajación de nuestros estados naturales. La membresía de Club Naked está creciendo, todo lo que tiene que hacer es unirse.
… Realmente no es ningún secreto: ¡estar desnudo es bueno para ti!
Así que ponga fin a esconder su forma desnuda y pensar que es vergonzoso. En cambio, comprométase a hacer algo para respetar su cuerpo y mejorar su autoestima. ¡Adelante, da el paso!
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Via Great British Skinny Dip Publisher N.Equipo de NATURISTAS
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