CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR DEPORTES NATURISTAS? (FRANCIA)

 

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR DEPORTES NATURISTAS?

Practicar el naturismo es una excelente manera de estar en armonía con la naturaleza, pero también con los demás y, sobre todo, con uno mismo. Además, no sólo en verano puedes practicar actividades permaneciendo completamente desnudo. Durante todo el año podrás practicar deporte estando desnudo. Pero entonces, ¿Cuáles son los beneficios de practicar una actividad deportiva permaneciendo en el dispositivo más sencillo?

UN POTENCIAL LIBERADOR

El deporte en sí es liberador. Ya sea para nuestra salud física o mental, las virtudes de practicar deporte ya no están en duda. Y para cualquier naturista que desee florecer plenamente, el deporte sin ropa puede ser una verdadera ventaja para la salud y el bienestar.

Sin el obstáculo de la ropa, el cuerpo está completamente libre durante la actividad física. Esto facilita el movimiento, ya sea nadando o caminando. Liberada de todas sus limitaciones físicas, la mente también es libre y plena. El deporte naturista es, por tanto, una auténtica experiencia de plenitud. ¡No en vano los atletas griegos entrenaban desnudos durante la Antigüedad!

UNA MANERA DE MOVERSE SALUDABLE

Otro beneficio del deporte desnudo es que el cuerpo se vuelve más resistente a las variaciones de temperatura y por tanto a las enfermedades. Al practicar actividad física sin ropa, sumergimos nuestro cuerpo en el entorno. Nada lo obstaculiza, por lo tanto nada lo protege. Por tanto, reforzará por sí solo sus defensas inmunitarias. Entonces es mucho más saludable.

PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA DE FORMA HIGIÉNICA

Cuando hacemos deporte, sudamos, nos ensuciamos la ropa. Debido a esto, la transpiración permanece en los tejidos, pero también en nuestra piel. Ya sea debajo de las axilas o en los pliegues de la piel, la transpiración permanece. Se transforma así en humedad y olores más o menos desagradables.

Mientras que cuando practicas una actividad deportiva permaneciendo desnudo, literalmente te liberas de la transpiración, ya que ésta se evaporará más rápidamente. ¡Así nos olvidamos de los olores desagradables y de las camisetas mojadas después de una buena carrera!

¿QUÉ ACTIVIDADES PROBAR DESNUDO?

NADAR O BAÑO SIMPLE

Un deporte ideal para empezar cuando eres naturista novato es la natación o simplemente bañarse. La ventaja del agua es que no pones tu cuerpo delante de todos. Nadar sin bañador proporciona una auténtica sensación de bienestar. Estamos en inmersión total en el agua y eso es realmente liberador. En muchas piscinas hay franjas dedicadas a la natación naturista.

EL YOGA

El yoga es una de las actividades deportivas suaves ideales para practicar el naturismo. También es una actividad acorde con la filosofía naturista. Practicar yoga en total desnudez o con una simple ropa interior o braguita te permite apropiarte de tu cuerpo y tu mente. Así, si nos despojamos de la ropa, nos beneficiaremos aún más intensamente de los valores de esta actividad.

EL SENDERISMO

Si quieres un poco de sencillez, ¿por qué no optar por una buena caminata naturista? Lo bueno es que sólo necesitas una cosa, ¡un buen par de zapatos! No necesitas equipo especializado si has elegido un camping que tenga senderos dedicados a esta actividad. Es por tanto la actividad ideal para desplazarse desnudo, solo o en grupo. Para hacer senderismo en grupo.

Tenga en cuenta que fuera de los senderos privados reservados para esta práctica, es imprescindible llevar un pareo que le permitirá cubrirse rápidamente en caso de encuentro. Recuerda que no se trata de imponer la desnudez y que el respeto (por uno mismo Y por los demás) es uno de los componentes esenciales del naturismo.

https://www.facebook.com/profile.php?id=61556888330886