TANIEC W FIZJOTERAPII/LA DANZA EN LA FISIOTERAPIA
Normalmente, la danza se considera una forma de entretenimiento. Sin embargo, la medicina actual ha descubierto los efectos terapéuticos de la música y el movimiento en la psique humana. Para algunas enfermedades, la coreografía es uno de los métodos de ayuda al tratamiento.
La coreoterapia produce micro movimientos del cuerpo, a diario, relajando algunos grupos musculares y tensando otros. Estas contracciones musculares, propias de la danza, aumentan la flexibilidad de la columna vertebral.
A través de la danza, profundizamos en la conciencia de nuestro propio cuerpo, encontramos el equilibrio psicofísico en él, y nos ayuda a movilizarnos y a aprender a relajarnos en situaciones de estrés. Además de sus efectos positivos sobre la psique humana, la danza también mejora el sistema inmunológico, moldea la figura: mejora la postura, tiene un efecto relajante sobre los músculos, las articulaciones y también relaja.
- con Anna Esposito.
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