DOCE LEYES DE LA GRATITUD QUE HARÁN CAMBIAR SU VIDA (BRASIL)

Uno de los momentos más emocionantes en el último Congrenat realizado en la Colina del Sol en el RS, fue el ejercicio de la gratitud

En el último día del evento la Vera Lucia Bortolotti una residente de la Colina del Sol sugirió que nosotros damos algo que fuera importante para nosotros al prójimo, sino porque, claro que además de ejercitar la gratitud, ella quiso mostrar a los presentes, que no debemos nos apegar las cosas materiales que debemos donar pues cuando donamos algo a alguien recibimos en doble, y hoy viendo un post en una red social de El Secreto comparto abajo:

1. Cuanto más estás en un estado de gratitud, más va a atraer cosas por las que ser agradecido. Ser agradecido por lo que tienes, y va a terminar teniendo más. Foque sobre lo que usted no tiene, y nunca tendrá suficiente.

2. Ser feliz no siempre te hará grato, pero ser agradecido siempre te hará feliz. Es casi imposible apreciar un momento sinceramente y mirar severamente al mismo tiempo. Ser feliz ahora no significa que usted no desea más, significa que usted está agradecido por lo que tiene y paciente para lo que todavía está por venir.

3. Gratitud fomenta el verdadero perdón, que es cuando usted puede sinceramente decir: "Gracias por esa experiencia." No tiene sentido condenar o lamentar una lección de vida importante. Gratitud trae un sentido para el ayer, paz para el presente, y crea una visión positiva para el mañana.

4. Usted nunca necesita más de lo que tiene en un momento dado. Se ha dicho que la más alta forma de oración es dar gracias. En vez de orar "para" las cosas, dé gracias por lo que usted ya tiene. Cuando la vida le da toda la razón de ser negativo, piense en una buena razón para ser positivo. Hay siempre algo por lo que ser agradecido.

5. La gratitud incluye todo. Días buenos le dan felicidad y días malos le dan sabiduría. Ambos son esenciales. Porque todas las cosas han contribuido a su avance, usted debe incluir todas las cosas en su gratitud. Esto es especialmente cierto en sus relaciones. Nos encontramos con personas comunes en nuestras vidas; pero si usted les da una oportunidad, todas ellas tienen algo importante para enseñarle.

6. Lo que tienes que ser agradecido en el presente, cambia Sé agradecido por todo lo que tienes ahora, porque nunca sabes lo que sucederá a continuación. Lo que tienes acabará por ser lo que tuve. La vida cambia cada día, y sus bendiciones gradualmente cambiar junto con ella

7. La mente grata nunca toma cosas como garantizadas. Lo que separa el privilegio de beneficio es la gratitud. La circunstancia (o persona) que usted toma por garantizada hoy puede llegar a ser la única de la que usted necesita mañana.

8. Mientras usted expresa su gratitud, no debe olvidar que la mayor valoración no es simplemente pronunciar palabras, sino vivirlas diariamente Lo que más importa no es lo que usted dice, sino cómo usted vive. No basta con decir que, muestre. No basta con prometer, pruebe.

9. La gratitud incluye retribución. En la agitación de la vida cotidiana, casi no percibimos que recibimos mucho más de lo que damos, y la vida no puede ser rica sin esa gratitud. Es tan fácil sobreestimar la importancia de nuestras propias conquistas en comparación con lo que tenemos con el auxilio de otros.

10. El mayor homenaje a las personas y circunstancias que usted perdió no es tristeza, sino la gratitud. Sólo porque algo no duró para siempre, no significa que no fue el mayor regalo que se pueda imaginar. Sea agradecido porque sus caminos se cruzaron y por haber tenido la oportunidad de experimentar algo maravilloso.

11. Para ser verdaderamente agradecido, usted debe estar realmente presente. Cuente las bendiciones en su vida, y comience con la respiración usted está realizando ahora. Muchas veces olvidamos que el mayor milagro no es andar sobre el agua; el mayor milagro es caminar sobre la tierra verde, habitando profundamente en el momento presente, apreciándolo y sintiéndose completamente vivo.

12. Abandonar el control multiplica el potencial de gratitud. A veces, hemos invertido mucha fuerza para tratar de controlar cada aspecto de nuestras vidas que completamente nos perdimos en el camino. Aprende a dejar ir, relajarte un poco y coger el camino que la vida te lleva a veces. Intenta algo nuevo, sea intrépido, pero sobre todo, haz lo mejor y quédate bien con eso. Abandonar expectativas innecesarias le permite realmente experimentar lo inesperado. Y las mayores alegrías en la vida son a menudo las sorpresas inesperadas y las oportunidades que usted nunca previó.

¿Por qué estás agradecido hoy? ¿Cómo la gratitud afecta su vida? ¡Deja un comentario abajo y comparte tus pensamientos!

 Por Celso Costa, editora N. Equipo LOS NATURISTAS

http://osnaturistas.com/saude-e-bem-estar/sua-saude/doze-leis-da-gratidao-que-irao-mudar-sua-vida/