03 de enero de 2018. Según Hanson, Gimnasio Fitness celebridades como Rihanna el Tom Cruise, esta práctica trae varios beneficios a la formación.
Volver al gimnasio después de dos semanas de locuras alimentarias es difícil, pero tiene que ser. Para motivar a los socios, del gimnasio Hanson Fitness, en Nueva York, Estados Unidos, creó un nuevo método: entrenar completamente desnudo.
"Entrenar sin ropa trae una serie de beneficios, permitiendo a la piel respirar mejor, además de la liberación de endorfinas, liberación de movimientos y percepción total del cuerpo durante el ejercicio", explica el gimnasio en la página de Facebook.
La primera clase oficial tendrá lugar el 5 de enero, viernes, a las 18 horas. El Hanson Fitness, que es frecuentado por celebridades como Rihanna y Tom Cruise, anunció la novedad a través de un evento en la red social.
Según el diario británico Mirror, a partir de esta fecha, el gimnasio tendrá tres clases por semana: una mixta, una sola para hombres y otra exclusiva para las mujeres.
"La clase está diseñada para ser un entrenamiento que alcanza a todos los grupos musculares, que usa el peso del propio cuerpo para trabajar los glúteos, piernas, haciendo que los participantes se sientan bien cuando los miran desnudos", añaden.
Sin embargo, quien no se siente cómodo para entrenar sin ropa, puede hacer las clases en ropa interior del color de la piel.
Vía Mirror, editora N. Equipo LOS NATURISTAS
http://osnaturistas.com/es/saude-e-bem-estar/esportes-e-lazer/neste-ginasio-pode-treinar-nu-vai-sentir-se-livre-ou-nao/
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