Nordic Walking / Nordic Walking para naturistas. Un nuevo libro publicado por Johanna Lundkvist y Hans Lundström, los compuestos Umenaturist y Nat-Y cuadrícula. Volcán, ISBN 978-91-637-7905-3
El senderismo desnudo ha sido en las últimas décadas una practica cada vez más en el movimiento naturista. Nordic walking, la palabra sueca es Stavgång, introducido en la década de 1990 como la formación de las tierras secas para el equipo de esquí finlandés. Y ahora Caminata Nórdica "un amplio deportes" también practicadas por muchos aficionados.
Los autores hacen hincapié en que es conveniente combinar el senderismo y marcha nórdica desnuda, caminando desnudo se podría decir.
El libro da instrucciones sobre la práctica stavgångens y hay muchas fotografías instructivos. Para obtener el máximo beneficio del tiempo de la pole como una forma de ejercicio, es importante utilizar las barras de la manera correcta, y que éstos son la longitud correcta.
El libro se recomienda para todos los caminantes nórdicos y especialmente para los naturistas que desean participar en el ejercicio y la recreación sin - cuando el tiempo lo permite - molestas con las ropas.
http://www.naturisten.se/
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