Hoy, tómate un momento para respirar profundamente y concentrarte en el presente. Durante nuestra infancia, nos enseñaron que siempre debemos planificar el futuro y aprender del pasado, pero a la mayoría de nosotros nunca nos enseñaron a ser conscientes del presente. Si no podemos vivir en el presente, nos limitamos. Aprende a apreciar todo lo que tienes. Tómate el tiempo para notar en qué dirección sopla el viento o lo hermoso que cantan los pájaros y vive la vida desnudo.
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