LO QUE DEBE SABER SOBRE EL YOGA AL DESNUDO (BRASIL)

El yoga y la meditación son populares desde la antigüedad. En contra de la creencia común, el yoga no es sólo un conjunto de posturas diferentes; es un conjunto completo de autodisciplina.

No sólo te mantiene en forma físicamente, sino que también te eleva espiritualmente. El yoga significa literalmente "unión", es decir, la unión del alma humana con Dios. Las asanas (posturas) son una forma de mantener la mente y el cuerpo en perfecto estado, lo que ayuda a conectar con Dios.

Yoga al desnudo

Es un término que se explica por sí mismo. NAKED Yoga/Yoga al DESNUDO, significa simplemente realizar asanas yóguicas sin llevar ropa. Las posturas (asana) no son diferentes de las posturas normales del yoga. Sin embargo, la persona que practica el yoga desnudo debe sentirse cómoda con esta forma de ejercicio.

La práctica de esta forma de ejercicio comenzó en la década de 1960. Con la popularidad de esta forma de yoga, muchas personas comenzaron a asistir a clases de yoga al desnudo. Aaron Star se convirtió en una sensación underground cuando su Hot Nude Yoga llegó al mercado en 2001. El yoga desnudo involuntariamente se asocia a menudo con las comunidades gay, pero no tiene nada que ver con los gays

La fuerza motivadora detrás del Yoga al DESNUDO 

El yoga desnudo es para aquellos que quieren romper las normas de la sociedad. Quieren explorar su libertad yendo sin ropa. Además, aceptan las imperfecciones de su cuerpo y no se avergüenzan de ellas. A diferencia de otros cambios culturales, el yoga desnudo tardó mucho tiempo en popularizarse.

Yoga al DESNUDO y sexo

Hay mucha diferencia entre el yoga desnudo y la sexualidad. El objetivo de esta forma de yoga es ir más allá de los límites percibidos por la sociedad. Conseguir una buena forma física y mental realizando asanas en un estado completamente natural es una nueva experiencia para el practicante de yoga desnudo. Promueve un sentimiento de apertura entre los participantes y les ayuda a aceptar las imperfecciones físicas en lugar de ocultarlas.

Etiquetas de Yoga al DESNUDO

Al tratarse de una forma de yoga poco habitual, hay algunas etiquetas que deben seguirse:

- No dudes en quitarte la ropa si te has apuntado a la clase de yoga desnudo

- Es de mala educación mirar fijamente a tus compañeros. Debes sentirte cómodo mientras haces que los demás se sientan cómodos

- Esto no es fácil. De hecho, es un poco más difícil que la práctica normal de yoga y meditación.

- Comprender la diferencia entre desnudez y sexualidad. Esta forma de práctica yóguica no tiene nada que ver con la sexualidad. No hay que dudar en hacer preguntas.

- Asegúrate de llevar tu propia esterilla y toalla.. A través de TNC Network, editor N. Equipo LOS NATURISTAS. Licencia de atribución de Creative Commons

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