La técnica hawaiana de curación, el Ho'oponopono, quiere cambiar su vida
Mantras servirían para eliminar por la raíz los dolores emocionales o físicos, simplemente reconociéndolos como memorias y agradeciéndolas.
El mundo está cambiando. En la búsqueda colectiva por una vida más plena, tranquila y lejos del estrés, la meditación tradicional y las religiones ya no son suficientes. ¿La solución? Buscar conocimientos ancestros venidos de todas partes del mundo. La moda de la vez es el Ho'oponopono, un conjunto de mantras creado en Hawai que promueve la autocuración.
El Ho'oponopono, creado por una hawaiana kahuna (sacerdotiza) llamada Morrnah Nalamaku Simeona, el Ho'oponopono significa, al pie de la letra, "corregir un error" o "hacer correcto". La técnica surgió a partir de un método en grupo donde las personas se reunían para decir lo que sentían, cómo veían el problema y llegaban a una conclusión en conjunto. En el año de 1983, Morrnah fue reconocida como tesoro vivo de Hawai.
La palabra "ho'o" significa "causa" en hawaiano, mientras que "ponopono" quiere decir "perfección". El término "ho'oponopono" puede ser traducido como: "corregir un error" o "hacer correcto".
Se trata de una práctica que no requiere muchas enseñanzas, pero es poderosa para purificar el propio cuerpo y deshacerse de memorias o sentimientos mal, que sostienen la mente en una sintonía negativa.
El término se hizo conocido a partir de una experiencia vivida por el terapeuta y profesor, Ihaleakala Hew Len. Por más increíble que la historia pueda parecer, este hombre logró curar un pabellón entero de criminales que sufrían de enfermedades mentales en Hawai, sin siquiera conversar o interactuar con ninguno de ellos.
"El método actualizado entiende que los problemas no necesitarían ser compartidos para ser resueltos. Cada uno puede curarlos a través de la extinción de memorias y programas del inconsciente que indujeron aquella situación ", explica la psicoterapeuta vibracional cuántica Elainne Ourives.
Para alcanzar los beneficios prometidos por la técnica, hay que repetir cuatro comandos como un mantra. De acuerdo con Elainne, las frases resuenan en alta frecuencia y funcionan como una contraseña para el universo. Confundido? Hemos hecho tres preguntas a la psicoterapeuta:
¿Cuáles son los comandos?
Las cuatro frases clave del Ho'oponopono son: "siento mucho", "por favor, perdóname", "te amo" y "estoy agradecido".
La expresión "te amo" es importante, pues somos parte de lo divino. No hay nada más poderoso que permitir el amor a volver a fluir en nuestro cuerpo. En este instante usted se revigoriza, siente la corriente y la energía. En cada sistema, penetra, disuelve y limpia, como el agua en un momento de mucha sed.
Debemos usar el "siento mucho", pues somos 100% responsables de los problemas en nuestras vidas. Usted está reconociendo que algo adentro en su memoria y allí se fijó. Esta poderosa palabra muestra: usted está preparado para el salto, romper el patrón, ir más allá, abrirse y desbloquear.
En "por favor, perdóname", estamos pidiendo perdón a nosotros mismos y así liberándonos de las dificultades. Debemos pedir a Dios que nos perdone y que nos ayude a perdonar y ser perdonado. Esta es una de las formas más grandiosas de crecimiento, purificación y limpieza. Ella rompe barreras, rompe corrientes, elimina resentimientos y penas.
"Estoy agradecido" por que este problema se haya manifestado en mi vida, así que tengo una oportunidad de limpiarlo. Con esa expresión obtenemos un cierre del ciclo. Agradecer puede ser algo tremendamente increíble.
Podemos usar las frases como inicio de la oración: "Divinidad, limpie en mí las memorias que están causando este problema".
¿Hay que mentalizar algo específico mientras recita los comandos?
Usted no necesita saber exactamente qué memoria necesita vaciar, sólo tiene la intención de curación y así la respuesta vendrá. Hay quien, incluso, limpia por limpiar. Deja que la divinidad te sorprenda. Pero no sirve de arreglar la casa si usted continúa ensuciando. Debemos cambiar el pensamiento, transmutar palabras y patrones. Sin duda alguna esa es la parte más difícil. No pare, renueva, alinea tu vida, se abre al nuevo, deja fluir, cambia tu comportamiento y su vibración.
Cuando recitamos el Ho'oponopono, estamos en una postura de apertura y comprensión. Entramos en contacto con la divinidad, ya sea interna o externa. Estamos abiertos a la purificación e ir directamente a la fuente de la incomodidad con la intención de disolverlos y no crearlos más. Después de todo, todos nuestros problemas están arraigados en nuestro inconsciente. Todos nuestros juicios están basados en nuestras creencias y percepciones que adquirimos.
¿Cómo las memorias se relacionan con los problemas actuales?
Los problemas no son más que la memoria repitiendo una experiencia del pasado. Cancele esos recuerdos y juicios con una limpieza interna, un reencuentro con su esencia divina, para convertirse en una persona completa y profundamente feliz.
Usando el Ho'oponopono, usted neutraliza y expulsa la energía mental de la memoria asociada a determinada persona, situación o creencia. En el proceso, esa energía es liberada y, de cierta forma, transmutada por la luz divina. Cuando esto ocurre, sobra un espacio de liberación dentro de ti, un vacío donde las energías más sutiles de la luz del divino del amor pasan a fluir y llenar.
Para poner el ho'oponopono en práctica, usted no necesita creer en divinidades, tener alguna religión o estar aislado en algún lugar silencioso. Sólo diga (mentalmente o en voz alta): lo siento. Perdóname. Yo te amo. Estoy agradecido.
De la ciudad de Buenos Aires. Equipo LOS NATURISTAS
http://osnaturistas.com/es/saude-e-bem-estar/quatro-palavras-magicas-que-vao-expandir-sua-consciencia-e-mudar-sua-vida1/
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