* 5. ¿Cuántas veces nos hemos detenido para agradecerle a nuestro cuerpo lo que nos ha permitido hacer? muchas veces al despertar comenzamos en modo automático e ignoramos que estamos vivos. Te invito a comenzar tu día con una pequeña rutina de estiramiento, tu cuerpo te lo agradecerá
* 4. Ayer llegué a Cap D’agde después de un largo viaje y anoche dormí 10 hrs seguidas para recuperar el cansancio acumulado. Hoy fresca haciendo el super. He escuchado mucho de este lugar y les estaré haciendo contenido. Recuerda seguirme y suscríbete aquí https://linktr.ee/angy1de
* 3. Ayer tuve el gusto de conocer a Ismael Rodrigo, presidente de la Federación Española de Naturismo (FEN) @naturismo @ADN_Madrid y platicar sobre las iniciativas que ha tenido para impulsar el nudismo en España. Y fue una gran experiencia el día sin ROPA en una alberca pública, me encantaría eso para México.
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