¿No tienes suficiente de todos estos disturbios urbanos que pesan sobre tu salud física y mental? Así que haz una pausa y escapa rápidamente para recuperar toda tu energía.
El naturismo tiene un poder regenerador.
Ir a un campamento naturista, incluso durante un fin de semana, trae beneficios reales para su salud. Sin restricciones de ropa, permite que su cuerpo respire mejor, lo que promueve la circulación sanguínea y mejora el sistema inmunológico. También ayuda a su cuerpo a encontrar una temperatura ideal que facilite sus noches de sueño. Al tomar el sol, obtienes muchas vitaminas D y te beneficias de una sesión de terapia diurna. Además de los beneficios físicos, el naturismo también es un activo real para la mente. Cuando tu ser está en perfecta armonía, te sentirás renovado.
Actividades de bienestar
Las fiestas naturistas son una invitación a la libertad y al bienestar. Todo a su alrededor está diseñado para permitirle relajarse por completo y ponerse en forma. Dé un paseo por un bosque de pinos, duerma acunado por el canto de los pájaros o camine sobre la arena al sonido de las olas, tómese el tiempo para disfrutar del espectáculo que la naturaleza ofrece tan generosamente. La meditación consciente también te ayudará a alcanzar esos momentos de plenitud y relajación.
Para una estadía verdaderamente orientada al ejercicio, disfrute de los spas, clases de yoga y otras actividades relajantes que ofrece su pueblo naturista.
Deportes que elevan la moral.
La búsqueda de la aptitud física y mental también implica un ocio más intenso para los atletas. Por lo tanto, el naturismo será perfecto para los entusiastas del buceo. Los centros naturistas están llenos de deportes ideales para ponerse en forma. Desde ciclismo de montaña hasta voleibol, tiro con arco o fútbol, encontrarás tu felicidad y te sentirás mejor que nunca.
Editorial N. Equipo de NATURISTAS
http://osnaturistas.com/saude-e-well-estar/o-naturismo-e-a-ultima-word-em-fitness/
Nota El estado físico o el estado físico es un estado general de salud, y de una manera más específica se relaciona con la capacidad de practicar ciertas actividades físicas, ocupaciones y actividades diarias. Wikipedia
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