DESNUDEZ Y VERGÜENZA: ¿POR QUÉ SENTIMOS VERGÜENZA POR LA DESNUDEZ? (REINO UNIDO)

La desnudez es un estado natural del cuerpo humano, sin embargo, muchas personas sienten vergüenza de exponerla públicamente o incluso en privado. ¿Por qué sucede esto? ¿Por qué sentimos vergüenza por la desnudez? ¿Qué hace que la desnudez sea tan controvertida e incómoda para la mayoría de las personas? En este artículo, compartiré tanto los aspectos psicológicos como energéticos relacionados con la vergüenza por la desnudez, así como los factores que contribuyen a este sentimiento.

Factores que influyen en la vergüenza por la desnudez

Vergüenza por la desnudez: el aspecto social

¿Por qué sentimos vergüenza por la desnudez? Una de las principales razones es debido a la cultura y la sociedad en la que vivimos. Desde una edad temprana, se nos enseña que la desnudez debe ocultarse y que exponerla se considera inapropiado e indecente. Estos valores son transmitidos por nuestros padres, maestros, iglesia y medios de comunicación. De esta manera, con el paso de los años, la desnudez comienza a percibirse como algo vergonzoso y vergonzoso. Basta con observar cómo reacciona un padre cuando el tirante de la camisa de una niña se desliza hacia abajo, dejando al descubierto un pezón. La mayoría de las personas pueden recordar situaciones similares y escuchar palabras como "qué vergüenza", "cúbrete, ¿por qué no te da vergüenza?", "cúbrete porque los demás te pueden ver, qué vergüenza", etc. Lo mismo ocurre con un niño pequeño (o incluso mayor) que se olvida de subirse la cremallera de los pantalones: a menudo se convierte en el comienzo de la burla y la humillación, especialmente entre los compañeros de la escuela y, a veces, incluso dentro de la familia.

Vergüenza por la desnudez: aspecto de la autoestima y el sentido de la autoestima

El segundo factor que influye en la vergüenza relacionada con la desnudez es nuestra propia autoestima y sentido de la autoestima. A menudo ocurre que las personas se sienten avergonzadas de sus cuerpos porque los consideran poco atractivos o imperfectos. Son estas creencias negativas sobre sí mismas las que les dificultan aceptar sus cuerpos y mostrarlos a los demás.

La vergüenza de la desnudez: cuestión de intimidad

Otro factor que influye en la vergüenza asociada a la desnudez es nuestra sensación de intimidad. El cuerpo es algo muy personal y privado que sólo revelamos en situaciones íntimas con otras personas. Exponer nuestro cuerpo a los demás puede resultar traumático porque nos sentimos vulnerables al juicio y la crítica de los demás. Esto, a su vez, está estrechamente relacionado con el aspecto social, así como con nuestra autoestima y actitud hacia nuestro propio cuerpo.

Desnudez y energía: vergüenza de la desnudez y aspectos energéticos

Sin embargo, además de los aspectos psicológicos, también hay aspectos energéticos relacionados con la vergüenza de la desnudez. Entonces, ¿por qué nos avergonzamos de la desnudez? En varias filosofías tradicionales orientales y en diferentes religiones orientales, así como durante las épocas matriarcales, el cuerpo se considera un templo. En algunas filosofías orientales, se lo ve como un templo del espíritu. La sexualidad y la energía sexual se consideran fuerzas cósmicas que nos conectan con la totalidad del universo.

En algunas culturas, lo que se relaciona con el cuerpo físico y el cuerpo emocional se describe como energía telúrica, energía de la tierra o energía femenina, que se polariza con la energía masculina. En este contexto, la desnudez se percibe como algo natural y hermoso, y la vergüenza asociada a ella se considera insalubre y limitante. La desnudez representa nuestro verdadero yo. Somos parte del universo.

El universo se representa como Dios, no en el sentido del creador de todo, sino como el concepto de lo que lo abarca todo. Al ser parte del Universo, somos parte de esta sacralidad. El cuerpo es la representación viva y más cercana de lo sagrado, una parte del Universo. El cuerpo existe y vive gracias a las energías que polarizan y crean vida. El cuerpo es un templo. Debemos cuidarlo, pero no debemos avergonzarnos de lo sagrado. Debemos aceptarlo y respetarlo tal como es. Un templo en el mundo material es un templo, ya sea adornado con muchas joyas o un espacio vacío con una figura de una deidad en particular.

En las filosofías orientales y también en las culturas de Mesoamérica, existe un concepto llamado kundalini, la energía interior que fluye a través de nuestros cuerpos y que puede despertarse mediante prácticas espirituales. La desnudez se considera entonces una parte natural del proceso de desarrollo espiritual, en el sentido de que siempre habrá una barrera para el despertar completo si hay vergüenza asociada a la desnudez. Pero cuidado... no se trata de andar desnudo por ahí y por allá y hacer caso omiso de la ley, independientemente de que consideremos que esas leyes son correctas o incorrectas/limitantes, etc.

Los bloqueos energéticos como causa de la vergüenza asociada a la desnudez

Los bloqueos energéticos en el cuerpo pueden contribuir a la vergüenza asociada a la desnudez. En la medicina tradicional china, el taoísmo, el budismo y la filosofía del yoga, existen varios conceptos de sistemas energéticos que fluyen a través del cuerpo e influyen en nuestro bienestar físico, emocional y espiritual.

En el yoga, el aspecto energético primario relacionado con el cuerpo físico es la kundalini, la energía interna que fluye a través de nuestro cuerpo. La kundalini comienza en la base de la columna vertebral y se puede despertar a través de prácticas espirituales como la meditación y el pranayama. Cualquier bloqueo energético en el cuerpo, especialmente en la parte inferior de la columna vertebral, puede contribuir a la vergüenza asociada a la desnudez. La kundalini es una energía femenina, pero no todas las energías femeninas son kundalini. La kundalini, al ser una energía femenina, desbloquea las obstrucciones en los canales energéticos que impiden que la energía vital llegue a las partes superiores del cuerpo e integre los aspectos físicos y emocionales con el corazón y la mente. También vale la pena señalar que el yoga se practica principalmente en energía masculina. En Kundalini Yoga, la Kundalini se activa utilizando la energía masculina a través de series específicas de ejercicios, prácticas y repeticiones enfocadas en un objetivo específico. Personalmente, me inclino por la activación de la energía Kundalini utilizando la energía femenina, sin enfocarme en objetivos específicos, permitiendo que el cuerpo se active tanto como esté listo para cada momento.

En la medicina china, existen conceptos de meridianos energéticos, que son canales de energía que fluyen a través del cuerpo e influyen en nuestra salud. En el caso de la vergüenza asociada a la desnudez, los bloqueos energéticos pueden ocurrir en los meridianos relacionados con nuestros órganos reproductivos, así como en los meridianos asociados con nuestras emociones y psique.

¿Por qué nos sentimos avergonzados por la desnudez? Los bloqueos en los meridianos asociados con los órganos reproductivos pueden provenir de experiencias pasadas negativas relacionadas con la sexualidad o traumas relacionados con la desnudez. Por otro lado, los bloqueos en los meridianos relacionados con las emociones y la psique pueden surgir de creencias negativas sobre uno mismo o dificultades para aceptar el propio cuerpo.

Los bloqueos energéticos pueden tener un impacto en nuestra salud y bienestar. Por lo tanto, es importante liberar estos bloqueos a través de prácticas espirituales como la meditación, el yoga, el tai chi o el qigong, que son prácticas que involucran energía masculina. Además, el masaje tántrico auténtico puede ser una práctica que involucra energía femenina. Si desea aprender más sobre diferentes prácticas y explorar los conceptos de energía masculina activa, energía masculina pasiva, energía femenina activa y energía femenina pasiva, puede consultar un libro sobre energías. También se pueden utilizar opciones terapéuticas como la terapia conductual, la psicoterapia o la terapia corporal para abordar las dificultades relacionadas con la vergüenza de la desnudez y liberar bloqueos energéticos en el cuerpo.

¿Cómo ayuda el masaje tántrico a superar la vergüenza?

El masaje tántrico es una de las prácticas que pueden ayudar a superar la vergüenza asociada a la desnudez. Este tipo de masaje, cuando lo realiza un verdadero especialista, combina elementos del yoga, la meditación, la psicología y la sexualidad, lo que puede conducir a una mayor conciencia y conexión con el propio cuerpo.

El masaje tántrico puede ayudar a superar la vergüenza asociada a la desnudez de varias maneras. En primer lugar, esta práctica fomenta la conciencia del propio cuerpo y la aceptación de la propia sexualidad. A menudo nos sentimos avergonzados de nuestro cuerpo y nuestra sexualidad debido a las creencias negativas que nos rodean, y el masaje tántrico puede ayudar a superar esas creencias y a aceptarnos a nosotros mismos. Para alguien que tiene inseguridades corporales, la experiencia inicial de recibir un masaje desnudo puede ser incómoda. Sin embargo, cuando el masaje se realiza de forma adecuada y profesional, existe una gran posibilidad de que se produzcan avances. La persona puede experimentar emociones intensas, a menudo acompañadas de llanto, y una sensación de amor incondicional por sí misma y por todo lo que la rodea. Después del masaje, la mente subconsciente ya no asociará "la desnudez y mostrar un cuerpo desnudo" con algo negativo. Debido a que la experiencia profunda (que dura alrededor de 1,5 horas) fue segura, el subconsciente ahora asociará la desnudez con la seguridad, el amor por el cuerpo y la amabilidad.

El masaje tántrico se centra en la interacción energética entre el masajista y el receptor, lo que conduce a un aumento de la intimidad y la confianza. Aquí, la intimidad no se refiere a "áreas íntimas", sino más bien al aspecto emocional de abrirse a algo que es importante para nosotros, a menudo emociones profundas o emociones reprimidas. Para la mayoría de las personas, esta apertura emocional es más íntima que la intimidad física. Al abrirse a esta interacción, la persona que recibe el masaje puede sentirse más cómoda con su propio cuerpo y con su pareja en su vida cotidiana, dentro de la comodidad de su propio hogar.

El masaje tántrico puede ayudar a liberar bloqueos energéticos en el cuerpo. Los bloqueos energéticos, como los que se producen en los canales de energía asociados con la energía femenina, pueden contribuir a la vergüenza relacionada con la desnudez. El masaje tántrico puede ayudar a desbloquear estos canales energéticos, lo que puede conducir a una mayor sensación de libertad y amor propio.

¿Por qué nos sentimos avergonzados por la desnudez? Resumen

El masaje tántrico es una práctica que puede ayudar a superar la vergüenza asociada con la desnudez al fomentar la aceptación del propio cuerpo y la sexualidad, aumentar la intimidad y la confianza con la pareja y liberar bloqueos energéticos en el cuerpo. Sin embargo, es importante abordar esta práctica con atención plena y respeto por el propio cuerpo y los demás. Además, es fundamental encontrar un verdadero especialista que tenga conocimientos y experiencia en este campo.

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