Beneficios para la salud de la desnudez: Descubriendo el poder curativo de estar desnudo: Una inmersión profunda en la ciencia y los beneficios para el bienestar de abrazar la desnudez (Getting Naked Book 31) Edición Kindle
Libro 31 de 115: Getting Naked/Desnudándote
¡Hola! Si tienes este libro en tus manos, es posible que estés considerando si pasar las páginas discretamente o tal vez ya seas un entusiasta experimentado de las nalgas desnudas que lee desnudo. De cualquier manera, ¡bienvenido a un mundo donde lo único que necesitas cubrir es este libro cuando llueve!
Verás, no siempre fui tan abierta sobre mi desnudez. Como muchos, crecí pensando que una capa de algodón era lo único que se interponía entre la civilización y el caos absoluto. Me llevó años, algunos incidentes accidentales en el vestuario y un viaje de campamento particularmente liberador que salió mal para realmente aceptar la piel que tengo.
Ahora, estoy aquí para despojarme de los hechos (y solo de los hechos), compartiendo lo *básico* necesario sobre por qué aceptar la desnudez podría ser lo más saludable que puedes hacer por tu mente, cuerpo y alma.
En nuestro viaje juntos, exploraremos cómo deshacerse de los hilos puede disminuir el estrés, aumentar tus niveles de vitamina D (ahora ten cuidado: las quemaduras solares en áreas sensibles no son una broma) e incluso ayudarte a desarrollar una imagen corporal más saludable. También analizaremos los beneficios sociales y psicológicos de la desnudez, desde sentirte más conectado con la naturaleza hasta sentirte menos agobiado por los estándares sociales (que a menudo parecen tan restrictivos como un par de jeans ajustados).
Entonces, si estás listo para posiblemente reírte, probablemente sonrojarte y definitivamente aprender algo nuevo, sumerjámonos en el maravilloso mundo desnudo del nudismo. ¿Quién sabe? Al final de este libro, es posible que te encuentres leyendo la conclusión vestido únicamente con tu traje de cumpleaños, ¡y vaya traje que es!
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