ZONA DE YOGA AL DESNUDO (EE.UU)

 

Beneficios de Matsyasana / Postura del Pez...bnm

· Estira los flexores profundos de la cadera, intercostales y abdominales.

· Alivia la tensión en el cuello, la garganta y los hombros.

· Alivia el estrés

· Mejora la postura

· Terapéutico para hombros caídos, asma y otros problemas respiratorios.

https://twitter.com/NakedYogaZone/status/1441829347040636933...