EVITO MIS OJOS DE LOS REFLEJOS
La entrenadora de menopausia Debs Wallbank, de 48 años, es soltera y vive en Much Wenlock, Shropshire. Deb dice:
* Debs Wallbank (en la foto) dice que si bien sigue queriendo perder peso, se niega a avergonzarse de su cuerpo.
Durante los últimos diez años no me he mirado desnudo. El pensamiento me aterroriza. No soy alguien que 'se desnuda' nunca y nunca dejaría que nadie, ni siquiera mi madre, me viera desnuda.
Ni siquiera tengo un espejo en mi dormitorio. Solo me miro en los espejos cuando tengo que hacerlo, incluso cuando estoy vestido, y me he entrenado para desviar mis ojos de cualquier reflejo después de estar molesto por lo que vi tantas veces. Soy soltera, pero si estoy en una relación, soy una chica de las que se apagan las luces.
Mi cuerpo parece tambaleante, poco atractivo y enorme. Mis senos son grandes y caídos. Mi trasero es enorme y también lo es mi barriga.
Puedo recordar en un abrir y cerrar de ojos cuando amaba más mi físico: cuando vivía en Londres en 2008. Era delgado a los 8 años y recuerdo tomarme fotos desnuda de cuerpo entero en el espejo porque estaba muy feliz con mi cuerpo.
Sé que la autoestima no debe centrarse solo en cómo nos vemos, pero para mí siempre ha sido bastante importante.
Empecé a engordar hace seis años, después de dejar una exitosa carrera en la industria petrolera en la mediana edad. Pronto tuve que comprar ropa en tallas que nunca antes había usado. Sin embargo, no me atreví a comprar la talla 16 que necesitaba, sino que me engañé pensando que todavía tenía 12 o 14.
No recuerdo la última vez que usé traje de baño o ropa diminuta. Ahora peso 14 libras y, de acuerdo con las pautas médicas, soy obeso, pero cuando les digo a mis amigas bien intencionadas 'estoy gorda', me dicen que no lo estoy.
Pero lo estoy y necesito sentirme cómodo con eso. Solo quiero sentir que me acepto. Le dije a mi madre que estaba planeando hacer una sesión de fotos desnuda y ella se sorprendió pero me apoyó increíblemente.
Cuando llegué, me sentí nerviosa y realmente me encogió la idea de desnudarme. Se sentía como si tuviera pura adrenalina corriendo por mis venas. Pero, en unos momentos, se encendió un interruptor.
Ver mi forma femenina con mis senos descubiertos, mi barriga a la vista, fue una experiencia alucinantemente positiva. La autoconciencia se desvaneció. Quería dejar de esconderme.
Ahora pienso diferente sobre mi cuerpo. Si bien mi objetivo es perder peso por razones de salud, me niego a sentirme avergonzado por ello por más tiempo.
AÑOS DE COMENTARIOS SOBRE MIS MUSLOS
La asociada de ventas Gail Crampton, de 55 años, está casada con Stephen, de 53 años, director de ventas. Tiene dos hijos, Henry, de 23 años, e Isabelle, de 15. Viven en Wombourne, South Staffs. gail dice:
* Gail Crampton (en la foto) revela que estuvo avergonzada de su cuerpo durante años y que la intimidaron por su peso
Estoy constantemente criticando mi cuerpo. Me gustaría estar más tonificado. Tengo celulitis en piernas y muslos. Trato de recordarme a mí mismo que tengo mucho que agradecer.
Sin embargo, he pasado gran parte de mi vida sin gustarme mi cuerpo. Solo tengo un espejo de cintura para arriba en mi habitación, así que no tengo que mirar mi gran parte inferior y no he estado en el probador de una tienda en años; siempre compro en línea. No he mirado mi cuerpo desnudo completo en décadas.
La gente ha hecho comentarios crueles en el pasado sobre mis muslos gruesos o mi trasero grande.
Llegué al punto en que hacía una broma sobre mi trasero, como si fuera un melocotón gigante, antes de que alguien entrara primero con algo más hiriente.
Es irónico que ahora que las chicas jóvenes tienen implantes en el trasero, finalmente puedo ver que un gran trasero podría ser algo para celebrar, no para disculparse.
Una chica me dijo recientemente que tengo un buen trasero y pude decir gracias sin esperar el remate. Es una pena que esperé 30 años para sentirme bien al respecto.
Desde la menopausia mi cuerpo ha cambiado dramáticamente. Tenía la esperanza de morir con el mismo peso que he tenido a lo largo de mi vida adulta, pero me he puesto en una piedra en los últimos cinco años. Una vez, eso hubiera sido abominable para mí.
He trabajado en una tienda de salud durante 17 años y paso la mayoría de los días escuchando a las mujeres hablar sobre cuánto odian sus cuerpos. Pero estoy tan mal. Cada vez que me veo en un espejo suelo decirme algo horrible.
Verme de cuerpo entero y desnuda no se trataba de sentirme halagada con una iluminación elegante o ángulos de cámara complementarios, se trataba de ser realista con mi cuerpo. Para mi sorpresa, me sentí absolutamente fantástico y estaba muy orgulloso de mí mismo por haberlo hecho.
¿Por qué sentí que no me permitieron que me gustara mi cuerpo durante todos esos años? Como mujer de 55 años reconozco, y finalmente puedo decir, todavía lo tengo.
FINALMENTE ME SIENTO COMO EL VERDADERO YO OTRA VEZ
La terapeuta de trauma Lisa Arterton, de 39 años, está casada con Edward, de 40 años, entrenador personal. Tienen tres hijos Ellie, 13, Lucia, seis y Hugo, uno. Viven en Cheshire. Lisa dice:
Lisa Arterton (en la foto) dice que no quería sentirse avergonzada o avergonzada por su cuerpo .
Mi cuerpo es tan mami en este momento, simplemente no es sexy. Hace catorce meses tuve a mi tercer hijo. Aunque he perdido el peso del bebé, mi cuerpo se ve increíblemente diferente porque no he podido ser constante con el ejercicio. Volver al trabajo mientras cuidaba de tres niños pequeños ha significado algo que ha tenido que ceder.
Como resultado, la parte posterior de mis brazos tiembla, tengo venas que sobresalen en mis piernas, mi vientre está arrugado, suave y tambaleante. Todavía estoy amamantando y mis senos están caídos. Me siento cohibido porque mi cuerpo ya no es como solía ser.
Suena horrible ¿no? Especialmente porque no tengo problemas de salud ni ningún otro problema que ponga en peligro la vida, pero así es como me siento conmigo mismo.
No he mirado mi cuerpo desnudo desde antes de quedar embarazada en 2020.
Sé que mi esposo me ama y me encuentra atractiva. Dijo algo dulce, que mi cuerpo le cuenta una historia de cómo albergó y alimentó a nuestros hijos. Pero eso me hizo estremecer aún más porque él también puede ver y sentir claramente todos mis bultos y protuberancias.
Me estremezco cuando envuelve sus brazos alrededor de mi barriga e incluso me alejo de un abrazo amoroso.
Durante el sexo, insisto en llevar sostén.
También uso ropa holgada y no tengo un espejo de cuerpo entero.
Pero cuando mi hijo de seis años me pregunta si tengo otro bebé en la barriga, una parte de mí muere.
Tuve un bronceado en aerosol el mes pasado y en ese momento me dije '¡nunca más!' Odiaba exponer mi cuerpo, incluso a otra mujer.
Sin embargo, no quiero sentirme así, así que acepté probar la sesión a pesar de que la perspectiva me aterrorizaba.
Mi corazón latía con fuerza mientras me desnudaba. Pero realmente mirarme desnuda me ayudó a reconectarme con mi cuerpo.
No me había dado cuenta de que eso es lo que sucedería, pero era absolutamente lo que necesitaba. No me criticé. Me di cuenta de que, en realidad, todavía me veo bonita. Antes de esto, me gustaría desvanecerme en el fondo.
Llegué como una madre desaliñada y me fui sintiéndome como la verdadera yo.
Fuente: https://www.dailymail.co.uk/femail/article-11010669/Emma-Thompson-says-staring-nude-aged-63-hardest-thing-shes-done.html
CONTINÚA...
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