CÓMO SER MEJOR PERSONA A TRAVÉS DEL NUDISMO (UCRANIA/EE.UU)

POR MIKE F.

La simple verdad es que nadie quiere ser apartado y olvidado; lo que nos aleja a la mayoría de las personas es la ira. Si no puedes controlar tu ira hay una posibilidad muy alta de que la desencadenes en las personas que te rodean. Los efectos de esto serán relaciones arruinadas y, a veces, un aumento de la presión arterial que puede traducirse en una muerte temprana.

Lo impresionante de estar desnudo es que es muy difícil estar desnudo y enfadado con alguien, incluso si ese alguien eres tú, ahora esto no es un mambo jumbo inventado, está basado en la investigación, de acuerdo con los estudios de la Goldsmiths, Universidad de Londres. El nudismo nos hace más felices. La investigación indica que las personas que practican el nudismo se sienten más cómodas con su imagen corporal, tienen mejor autoestima y están más satisfechas con su vida.

No puedes ser una buena persona si no estás contento contigo mismo, la mayoría de la gente está enfadada consigo misma porque piensa que está demasiado gorda, a veces demasiado flaca, fea, vieja, etc. si alguna vez has visitado una playa nudista, un resort o cualquier otro lugar donde se practique el nudismo, probablemente te habrás dado cuenta de que la mayoría de la gente allí no sufre estos pequeños problemas.

La cuestión es que cuanto más tiempo practiques el nudismo mejor te sentirás, es cierto que si te quitas la ropa en lugares públicos te arrestarán. Esto significa que hay lugares en los que está permitido desnudarse y otros en los que no. Un buen lugar para empezar a practicar la desnudez es en casa; nadie te arrestará si te quitas la ropa y ves la televisión o lavas los platos. Estas sencillas tareas son siempre más divertidas cuando se hacen desnudos, a largo plazo esto te ayudará a sentirte cómodo en tu propia piel.

Aprenda a halagarse a sí mismo

La mejor manera de felicitarse a sí mismo es ir al espejo cada mañana desnudo y simplemente mirarse; el truco es encontrar algo que le haga feliz y utilizarlo como impulso emocional a lo largo del día. También es una muy buena idea empezar a reírse de uno mismo; si ves algo que no te gusta de ti puedes hacer dos cosas.

Una es entristecerse o enfadarse y sentir lástima de sí mismo, o dos, reírse de ello y esconderlo bajo la alfombra. Si te ríes de ello, ya no te molestará y no lo pensarás todo el día. Por otro lado, si te enfadas por ello, puede empujarte a hacer cosas muy estúpidas. Por ejemplo, supongamos que tienes las tetas pequeñas. Es normal, algunas personas tienen las tetas grandes y otras las tienen pequeñas.

Sin embargo, si dejas que esto te moleste, se convertirá en la única cosa en la que piensas todo el día. Esto afectará a tu autoestima y puede llevarte a la cirugía.

No te escondas de ti misma

Si te gusta estar desnudo no hay que avergonzarse de ello, sé que la gente que te rodea puede no estar cómoda con ello pero no dejes que las creencias de los demás cambien lo que eres. Como persona tienes tus propias creencias, valores e identidad. Por tanto, elige quién eres.

Las imperfecciones de los demás

Todos escondemos nuestras imperfecciones bajo la ropa y el maquillaje, lo que significa que no hay ninguna persona perfecta. Cuando pasas tiempo desnudo con otras personas, consigues ver sus imperfecciones, esto hace que sea más fácil para ti aceptar tus propias imperfecciones.

Lo mejor del nudismo es que está abierto a todo el mundo, no importa si eres una abuela, un abogado, un arzobispo, etc., ya que pone a todo el mundo en igualdad de condiciones, míralo de esta manera: si el Papa o el líder del mundo libre estuvieran desnudos a tu lado, no habría ninguna diferencia entre vosotros.

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