miércoles, 11 de agosto de 2021

CONSEJOS PARA LA PRÁCTICA DE LA "RANDONNUE/SENDERISMO" (FRANCIA)

 


Algunos consejos para la práctica del Rando-nue por Bruno Saurez, organizador desde hace más de 10 años.

Algunos consejos para un "rando-nue" exitoso

Evite hacerlo solo.

Prefiero hacerlo en un grupo mixto, si es posible.

Es mejor hacerlo en el marco de una asociación declarada en la Prefectura y conocida por las autoridades (reuniones y consultas con los cargos electos para darse a conocer).

En los encuentros, mantén la naturalidad, saluda. Evitar el proselitismo forzado sobre el naturismo a menos que la gente entable una conversación. El humor también puede desactivar un encuentro tenso: "¿La playa está todavía lejos?

Ten algo a mano para llevar (no en el fondo de la bolsa).

Si el encuentro se produce en el último momento, cúbrase tranquilamente sin que cunda el pánico para no dar la impresión de estar haciendo algo malo.

A veces, si la zona está desierta, es mejor no vestirse, dependiendo de las circunstancias (si el grupo no naturista tiene niños, por ejemplo, o si notas que les da vergüenza).

* Si ves a la gente con mucha antelación: es preferible vestirse para no dar la impresión de imponer intencionadamente tu desnudez para escandalizar.

- Para vestirse, es mejor un pantalón corto con una raya o una falda. Esto es más rápido y fácil que ponerse una prenda por los pies.

- Para las mujeres, un pareo puede ser suficiente, algunas utilizan un vestido largo que va por encima de la cabeza (asegúrate de que el vestido es lo suficientemente largo para cubrir la mochila y no tener las nalgas al aire).

- Conozca la nueva ley 222/32 sobre el exhibicionismo sexual para defenderse mejor en caso de litigio.

El nuevo artículo 222-32 establece que:

"La exhibición sexual impuesta a otros en un lugar accesible a la vista del público se castiga con un año de prisión y una multa de 15.000 euros.

Incluso en ausencia de exposición de una parte del cuerpo desnuda, se constituye una exhibición sexual si la comisión explícita de un acto sexual, real o simulado, se impone a otros en un lugar accesible a la vista del público.

Cuando los hechos se cometen en perjuicio de un menor de quince años, las penas se elevan a dos años de prisión y 30.000 euros de multa.

* Prefiero salir temprano (antes que la mayoría de los excursionistas "domingueros") para estar en el centro del macizo antes que los demás.

Espera a estar lo suficientemente lejos de la salida para quitarte la ropa.

- Escucha y sigue los consejos del guía (presidente del club o jefe de grupo), especialmente en lo que se refiere a los lugares donde puedes desnudarte.

Elige las vías secundarias.

- Prefiero organizar excursiones al desnudo durante la semana.

Tenga crema solar, ropa de abrigo en caso de cambios de tiempo, gorras o sombreros.

- Somos verdaderos excursionistas, este detalle es importante en caso de encuentro (lo que implica tener el equipo adecuado: mochila de verdadero excursionista, zapatos de senderismo). No andamos en chanclas y con una bolsa de plástico para llevar nuestras cosas.


* Algunos consejos que también son válidos para las excursiones no naturistas:

- Tenga en su bolsa: un botiquín de primeros auxilios, una manta de supervivencia, agua suficiente, un mapa IGN de la zona, un teléfono móvil cargado (posiblemente un cargador), dígale a alguien que sepa dónde se realiza la excursión.

- Prepara tu ruta.

- Prepare su mochila el día anterior para no olvidar nada.

- Deja una botella de agua "de repuesto" en el maletero del coche para el final de la caminata (especialmente en verano).

- Descargue un track GPX en su teléfono si no conoce bien la zona.

- Tener un buen calzado para caminar, una mochila adecuada (que no dañe la espalda)

- No sobreestime sus capacidades físicas.

- Permanezcan juntos.

- Lleva barritas de cereales, pastas de frutas, barritas energéticas o frutos secos.

- Revisa tu cuerpo en busca de garrapatas (ten pinzas para garrapatas)



https://leblogdelaffn.fr/conseils-pour-la-pratique-de-la-randonnue/

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