Tener confianza no fue fácil para mí
Mientras crecía, fui testigo de cómo mi madre pasaba de una dieta de moda a otra. Jenny Craig, la dieta de la sopa de repollo, batidos sustitutivos de comidas, comidas de cocina magra, pastillas para adelgazar, etc. Tú eliges, ella los probó todos.
Agregue a eso verla mostrarme día tras día cuánto odiaba su cuerpo, era la receta perfecta para que un virus mental entrara en mi impresionable mente.
Recuerdo claramente unirme a ella para pesar los Weight Watchers. La mirada de logro cuando subió a la báscula para descubrir que todo su seguimiento de los puntos de la semana anterior resultó en una pérdida de peso de algunas libras se disolvería rápidamente en el pasado cuando la semana siguiente se subió a la báscula durante el pesaje, solo para se decepcionará cuando descubrió que lo había recuperado. Ella pudo haber pensado que no era gran cosa para mí acompañarla, pero programó algo dentro de mí que me hizo pensar que mi valor y mi confianza estaban directamente relacionados con cuánto pesaba.
No debería sorprenderme que terminé desarrollando trastornos alimentarios en varias etapas de mi vida.
Restringiendo tanto las calorías que mi maestra de octavo grado me preguntó si tenía algún problema con la alimentación, a lo que rápidamente respondí “oh no, nunca pude dejar de comer, me encanta la comida”. Que mentira.
Luego, recuperándose de la anorexia para atracones. Caminar alrededor de las barras de cereal en mi habitación detrás de puertas cerradas con todos los envoltorios y cajas amontonadas debajo de mi cama, ocultando las pruebas y mi vergüenza se ha convertido en algo común.
Una vez que la vergüenza y la inseguridad de comer en exceso se volvieron insoportables, comencé el ciclo poco saludable de atracones y purgas.
La bulimia ha durado en secreto durante años. Fue como una adicción para mí. Tenía una necesidad insaciable de comer y purgarme compulsivamente, sin sentirme satisfecho hasta que comí y purgué todo el contenido de mi estómago.
Toda la alimentación desordenada provenía de un lugar profundo de inseguridad y odio a uno mismo. Cuando se mezcla la programación que recibí de mi madre con la programación de los medios de la década de 1990, es un milagro que logré salir al otro lado. Con mis años más impresionables consumidos por la cultura de los 90, que amaba a celebridades abandonadas como Calista Flockhart de Ally McBeal y las supermodelos Kate Moss, no es de extrañar que me sintiera inferior a mi cuerpo inerte. La cultura de los 90 básicamente impulsó la idea de que si no eras talla 00, tenías sobrepeso, eras feo y ningún chico te querría.
Finalmente, a través del uso consciente de psicodélicos y profundizando en recursos de desarrollo personal como los seminarios de Tony Robbins y los libros de autoayuda, logré llegar al otro lado de los trastornos alimentarios y la mentalidad negativa que me acosaron la mayor parte de mi vida. Aunque estaba en un mejor camino mental y físicamente, y mi confianza era mejor que nunca, todavía sentía vergüenza e inseguridades alrededor de mi cuerpo.
No fue hasta que hice un viaje en solitario a la Isla Grande de Hawai que todo cambió.
Saltando de una playa a otra, hablé con algunas personas que mencionaron una playa de arena negra con ropa opcional que debería revisar.
Desde que crecí yendo a una escuela primaria católica en el Medio Oeste, la idea de cualquier vestimenta opcional estaba más allá de un tabú. No solo cuestionaba ir a la playa nudista porque desafiaba toda la programación con la que crecí, sino que además de ser una mujer soltera que viajaba sola, visitar una playa con ropa opcional me parecía una buena forma de sentirme realmente incómodo.
Suena tonto ahora, pero estaba realmente preocupado no solo por mi seguridad, sino también por la seguridad de mi ego: me imaginaba desnudo en la playa con todos esos extraños de apariencia perfecta juzgándome a mí y a todas las imperfecciones de mi cuerpo.
Pero siendo alguien a quien le gusta decir que sí a las nuevas experiencias que me sacan de mi zona de confort, fui.
Para mi sorpresa, mientras caminaba por la playa, vi una buena mezcla de hombres, mujeres, adolescentes y niños, todos desnudos. Sacando del agua todas mis nociones preconcebidas, vi a personas de todas las edades, tipos de cuerpo, orientación sexual y color desvergonzado de sus cuerpos, disfrutando felizmente de estar en la naturaleza sin preocuparse por el mundo. Meciendo con orgullo sus estrías, celulitis y barriga ... ni por un segundo, permitiendo que estas cosas impidan que sus cuerpos desnudos disfruten del sol. Los padres incorporan la positividad corporal para sus hijos, sin ninguna vergüenza, y nada extraño o repugnante en estar desnudos frente a sus hijos.
Fue ese momento el que cambió para siempre la forma en que veo mi cuerpo y mi desnudez.
Encontré el lugar más perfecto para poner mi toalla de playa y, sin pensarlo dos veces, me quité la ropa y me quedé desnudo con confianza, sin vergüenza ni juicio, me acosté al sol, abrazando por completo mi forma desnuda.
Ahora estoy buscando oportunidades para desnudarme con amigos y extraños. Algo sucede cuando te desnudas, sin toda la ropa y las marcas de diseñadores, somos libres de simplemente existir como fuimos creados, antes de que toda la programación social, cultural y religiosa se interponga en el camino.
Encontrar lugares de ropa opcionales ha sido terapéutico para mí, ayudándome a deshacer la última parte de la programación negativa en torno a mi aprecio y amor por mi cuerpo. Ojalá todos pudieran probar un lugar con ropa opcional solo una vez para ver realmente lo hermosos que son realmente todos los cuerpos y que no hay razón para castigarse por cualquier defecto que pueda tener, todos los tenemos en algún nivel, y estos las imperfecciones son las que nos hacen a nosotros. No lo haría de otra manera ahora.
Que todos abracemos nuestros cuerpos como son, sin vergüenza ni vacilación.
Kelly Hanner es una narradora digital que permite a las personas abrazar su desnudez y fomenta el amor propio radical y la aceptación a través de métodos no convencionales como la terapia psicodélica. Síguelo: aquí, aquí y aquí.
Licencia de atribución Creative Commons. Via Haulover Beach, editorial N. El equipo Naturistas.
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