Dando la bienvenida en verano con el taller de Saludos de verano de anoche en Melbourne!
Mi primer taller de yoga desnudo... y fue increíble!!
ahondando en el sol en plena fuerza!
Diferente a mis clases regulares de yoga desnudo en que hemos cubierto un poco más de teoría sobre los fundamentos y principios del yoga, rompiendo un saludo al sol, una pose a la vez, un aliento a la vez.
ahondando profundamente en el aliento y Ujjayi respirando y aplicando esto a nuestra práctica de asaña.
Una práctica más asistida en la que he ofrecido ajustes y correcciones para cada estudiante individual...
Definitivamente hemos cultivado esa energía de fuego del yang con nuestra práctica de anoche... honrando el sol y fluyendo en el verano en buena forma!
Gracias a mis valientes estudiantes por venir y participar de todo corazón
Y gracias a @michelle _ JOY22, una hermosa hermana mía, por haberme ayudado en el taller de anoche y por ser mi modelo de vida que con valentía se puso al frente de la clase ya que he demostrado qué buscar en cada pose con Su cuerpo
Mucho amor para ti chica!
Llevando esta magia a Brisbane este viernes por la noche... sólo quedan unos pocos espacios si te gustaría reservar para esta noche divertida y luminosa
Link en la bio
Gracias Melbourne,
Has sido un regalo como de costumbre
Con amor,
Jessa
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