Se afirma que hacer ejercicio desnudo es la mejor manera de ponerse en forma y aprender a amar a su cuerpo, por lo que decidimos probar la locura por usted
SI quieres ser desgarrado, despojado.
Dijimos ayer cómo los entrenamientos desnudos son la última moda en gimnasios como Right Path Fitness, en el este de Londres, dirigido por el ex luchador Keith McNiven.
Aprenda a entrenar desnudo ... y descubra qué ejercicios pueden ser mejores para usted Crédito: David Cummings - The Sun
Él dice: "Ofrece innumerables beneficios". Pero la libertad de movimiento y ver el tono de su cuerpo están muy bien. . . si te atreves a desnudar.
Aquí, EMMA PIETRAS consigue que Tommy Maxwell, de 37 años, y Oliwia Miskiewicz, de 24, intenten hacer ejercicio desnudos y califiquen cada uno de cada diez para sonrojarse.
Ciclismo
El más doloroso ... según Tommy y Oliwia Crédito: David Cummings - The Sun
Ella dice: ¡Ay! Doloroso para las damas. Tenía miedo incluso de sentarme en la bicicleta y no podía sudar.
Clasificación de rubor: 5
Él dice: trae un significado completamente nuevo para el dolor de silla. Ciertamente no pude manejar esto por mucho tiempo.
Clasificación de rubor: 6
Pelotas de gimnasia
Pelotas de gimnasia ... sin juego de palabras Crédito: David Cummings - The Sun
Ella dice: DIFÍCIL de equilibrar, pero más fácil que con otros ejercicios para retener un poco de modestia.
Clasificación de rubor: 3
Él dice: Me estoy resbalando de la pelota mientras sudo, y tengo miedo de rodar y meterme en otra persona ".
Clasificación de rubor: 8
Pesas
Las pesas obtuvieron una puntuación alta Crédito: David Cummings - The Sun
Ella dice: PUEDO ver mis brazos trabajando aquí, y entre repeticiones puedes ocultar brevemente tu modestia con las pesas, lo que alivia un poco la vergüenza.
Clasificación de rubor: 4
Él dice: EXCELENTE ver mis músculos abultados, y eso me da la motivación para manejar algunas repeticiones adicionales.
Clasificación de rubor: 3
Salto a la cuerda
Oliwia y Tommy encontraron este truco acreditado: David Cummings - The Sun
Ella dice: TRUCO uno para mujeres con senos grandes: puede que te den una palmada en la cara.
No quisiera hacer demasiadas repeticiones.
Factor de rubor: 8
Él dice: TE DEJA ABIERTO, y los muchachos pueden tener que tener cuidado de no terminar golpeando accidentalmente sus partes privadas con la cuerda.
Valoración: 8
Combate
Tommy dijo que desconfiaba de ser golpeado donde le duele Crédito: David Cummings - The Sun
Ella dice: USTED no siente boxeo muy feroz en el beneficio.
Pero si hace frío en el gimnasio, algunas mujeres podrían ganar puntos.
Clasificación de rubor: 5
Él dice: TENÍA más libertad de movimiento y podía mover y tejer bien. Pero se sintió vulnerable a ser golpeado debajo del cinturón.
Clasificación de rubor: 5
Balón medicinal
Es mejor desnudo ... los balones medicinales obtuvieron excelentes críticas Crédito: David Cummings - The Sun
Ella dice: Me sentí cómodo haciendo esto en la mejora pero necesita su propia estera para los ejercicios de sentado, o para sacar el aerosol antibacteriano.
Clasificación de rubor: 3
Él dice: TE DEJA ABIERTO, y los muchachos pueden tener que tener cuidado de no terminar golpeando accidentalmente sus partes privadas con la cuerda.
Valoración: 8
Trampoling
Trampoling debería ser muy divertido ... pero puede ser problemático Crédito: David Cummings - The Sun
Ella dice: al estar desnudo, estás menos restringido al saltar y puedes sentir el aire corriendo.
Pero las mujeres más curvilíneas pueden encontrarlo demasiado hinchable.
Clasificación de rubor: 6
Él dice: fue divertido, pero no quemé muchas calorías.
Digamos que fue incómodo.
Cuando aterricé había demasiadas bofetadas.
Clasificación de rubor: 7
https://www.thesun.co.uk/fabulous/5384470/two-fitness-fans-reveal-hidden-dangers-as-they-test-naked-workout-craze/
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