EL NUDISMO COMO TERAPIA (ESPAÑA)

Para muchas personas el hecho de estar desnudos en público cuando el

clima lo permite no deja de ser una cosa curiosa, intrascendente o absurda. Sin

embargo el nudismo-naturismo tiene una importantísima dimensión terapéutica,

conocida desde siempre, y que cada vez alcanza una mayor vigencia en todo el

mundo.

La desnudez nos iguala, destruye barreras de comunicación, nos

sincera…, desnudarse es muchísimo más que quitarse la ropa. Con ella se van

prisiones de las que ni siquiera éramos conscientes. No en vano, el mito de la

expulsión del Paraíso identifica el hecho de vestirse con el pecado, la

vergüenza, la culpa y el dolor. Algo tan aparentemente simple como desnudarse en

comunidad puede suponer empezar a acabar con todo ello, iniciar el retorno

al  Paraíso.

Las palabras nudismo y naturismo, que en Europa utilizamos como

sinónimos, tienen un tercero en Estados Unidos: allí al nudismo se le llama

también “body acceptance”, aceptación del cuerpo. Un estudio fundamental es el

de la doctora Aileen Goodson “Therapy, Nudity & Joy”, donde se documenta el

uso terapéutico de la desnudez en todas las épocas, desde el antiguo ritual

hasta la psicología moderna. Anorexias, bulimias, obsesiones, complejos,

neurosis… pueden saltar por los aires con la terapia de la desnudez.

El nudismo-naturismo hace sentirse más vitales, más satisfechos, más

limpios, más en armonía con uno mismo, con los demás y con la vida en general.

¿Tanto aporta el nudismo? -dirá alguien. No: Aporta muchísimo más; tanto que es

imposible de transmitir. Sólo la experiencia puede dar la medida exacta de su

valor.

– “Desde siempre he sido más bien rellenita, nunca me ha gustado mi

cuerpo. Intelectualmente creía comprender lo maravilloso que es ser naturista:

no sentir vergüenza de mí misma, aceptarme como soy, relacionarme así con los

demás, siendo yo misma. Desnudarme en público era un reto tan atractivo como

difícil: me moría de miedo y de vergüenza sólo con pensarlo. Toda la gente me

miraría y me juzgaría. ¿Darían su aprobación? ¿Me despreciarían? ¿Cómo

comportarme con mis conocidos? La inseguridad me atormentó durante mucho

tiempo.

Pero un día el vaso de mi autodesprecio se colmó. Mas de cuarenta años

sintiendo vergüenza y miedo…

Temblando accedí a ir con unos amigos a un camping naturista. Busqué mil

excusas para no quitarme la pieza de abajo del bikini, lo que sólo consiguió que

sintiese aún más vergüenza. Me sentía enormemente incómoda entre aquella gente

que -como temí- de vez en cuando me miraban. ¿Qué pintaba yo allí mintiéndome a

mí misma, soportando la flagelación de aquellas miradas que sin demasiado

interés se dirigían a mí?

Un empleado del camping me dijo que se consideraba una falta de respeto

no estar desnudo y amablemente me invitó a desnudarme. Le conté el cuento de que

tenía una cicatriz reciente (qué excusa más torpe, todo el mundo sabe que el sol

es el mejor cicatrizante). Pareció no creerme e insistió. Mi mente se quedó en

blanco un instante y sin más me despojé del bikini. Mi mente siguió en blanco.

Algo estaba pasando. Me di cuenta de que nadie me miraba, o, mejor dicho, nadie

se fijaba en mí. Pero lo más significativo estaba dentro. Me sentía extraña, no

porque tuviese algo, sino por otra cosa… Tardé unos minutos en darme cuenta.

Acababa de perder definitivamente a dos permanentes compañeros de mi vida: el

miedo y la vergüenza. Sentía como si una losa de mil toneladas hubiese

deesaparecido de encima de mí, una losa de la que sólo fui completamente

consciente una vez desapareció. No exagero si digo que recuerdo aquella

experiencia como la más importante de mi vida. Nunca lo habría

sospechado.

Mi cuerpo no ha cambiado desde entonces. Pero ya no me siento culpable

cuando como lo que me gusta. Mi cuerpo, tal como es, me parece fantástico, ¡es

el mío! Ya sé que para quien no lo haya experimentado puede parecer una

exageración, pero lo cierto es que siento como si hubiera vuelto a nacer, pero

con un conocimiento y una experiencia que me permiten disfrutar mucho más de la

vida, hasta el punto de que lo anterior más me parece muerte. No soy

completamente feliz siempre, pero si lo soy mucho de vez en cuando. Y ahora soy

yo, sin más, y eso es lo mejor.” (Antonia Amorós)

“EL NATURISMO ES UNA FORMA DE VIVIR EN ARMONÍA CON LA NATURALEZA,

CARACTERIZADA POR LA PRÁCTICA DEL DESNUDO EN COMÚN, CON LA FINALIDAD DE

FAVORECER EL RESPETO A UNO MISMO, A LOS DEMÁS Y AL MEDIO AMBIENTE”

(Federación Naturista Internacional)

“El tamaño de mi pene condicionó mi vida. Nunca hice deporte por miedo a

ser descubierto en las duchas. Cuando en la pubertad la entrepierna de mis

compañeros comenzó a abultar, yo me metía una pelota de tenis en los

calzoncillos. Sí, también yo me río ahora, pero entonces aquello me llevaba al

borde de la locura. Además, ni con la pelota de tenis conseguía el bultito

homologador… Compraba pantalones anchos en la entrepierna, para que la holgura

diese cierto pie a la duda y a la esperanza.

Las pocas veces que iba a la piscina llevaba bañadores tan grandes que

habríamos cabido dos como yo, por supuesto de tela, largos, nada ajustados. ¿Qué

más decir…? Leía todo lo que podía encontrar sobre tamaños de penes, que

siempre confirmaban que lo mío era pero que muy, muy corto de miras. Hasta

llegué a acumular un buen montón de revistas pornográficas, que no me gustaban,

simplemente intentando encontrar alguna imagen con la que solidarizarme. Pero

ocurría todo lo contrario: los penes aquellos aumentaban más y más mi

complejo.

Un psicólogo me recomendó el naturismo. Me dijo que sería la terapia

idónea para mi obsesión. Me dieron ganas de recomendarle un psicólogo ¡pero si

precisamente eso era de lo que yo huía!

Fui a una playa nudista, de mirón, claro. Por cierto, no es nada

agradable ser mirón, o por lo menos yo no me sentía bien. La mayoría de los

penes (que a comparar iba yo, a pedir perdón por mi micromiembro) eran mucho más

grandes. Un día vi a un señor mayor y grueso al que tenía poco que envidiar…

aunque yo era joven y delgado, virgen hasta los 30 años (qué pensarían de mí mis

alumnos si lo supiesen, ellos que a los 12 años ya presumen de expertos). En una

sex-shop encontré una revista naturista alemana (sí, en una sex-shop), donde

algún que otro vikingo tampoco iba muy bien armado.

Un día me atreví a desnudarme en una playa nudista… solitaria. Me

sentía raro, más bien diría que idiota; era como estar en mi cuarto de baño,

pero con sol y aire. Caminé un poco, con tan mala fortuna que debí salirme de la

zona autorizada y un grupo de gente vestida, a unos cien metros, se fijó en mi.

No sé por qué ni cómo seguí avanzando. Al llegar a su altura me miraron

fijamente y se rieron. Sentí muchísima vergüenza, pero no por mí, sino por

ellos; sentí vergüenza de pertenecer a una especie que puede generar individuos

tan miserables.

He superado en gran medida mi problema. Me aterra pensar los años de mi

vida que he perdido por culpa de toda esta basura. Creo que ningún padre del

mundo tiene derecho a privar a sus hijos de la dignidad de aceptarse a sí

mismos. Debería estipularse como crimen. Creo que el textilismo es un delito y

cuando veo una playa llena de gente vestida siento un inmenso desprecio,

exactamente tan grande como el que años atrás sentí por mí mismo”. (Txiqui

Salinas)

“ANOREXIAS, BULIMIAS, NEUROSIS, COMPLEJOS, OBSESIONES,… PUEDEN

SALTAR POR LOS AIRES CON LA TERAPIA DE LA DESNUDEZ”

Las historias de Antonia y Txiqui son sólo dos ejemplos radicales de los

que se reciben en una publicación naturista. Después de su liberación de hecho,

compartir su experiencia potencia aún más su conquista.

LA PRIMERA VEZ

Si nunca te has atrevido con la experiencia del naturismo, te ofrecemos

unos consejos que te lo harán más fácil:

– Las playas autorizadas pueden ser un paso intermedio. A veces, a

algunas van mirones y exhibicionistas. Ve mejor cuando haya más gente; será lo

más seguro.

– Un club o una asociación puede ser el camino ideal. En ellas

encontrarás mucha gente que ha vivido lo mismo que tú antes que tú y que estarán

encantados de apoyarte.

– La experiencia más plena será probablemente en un centro naturista. Los

hay para todos los gustos y al alcance de cualquiera. En la mayoría de centros

naturistas exigen el carnet de la Federación Internacional de Naturismo, que

puedes conseguir en las Asociaciones (y la lista de las mismas en la Federación

Española de Naturismo. Apartado de Correos 50,370. 28080 Madrid). No suele haber

mirones ni exhibicionistas. Te sorprenderá que nadie se fije en tí… a no ser

que no te quites la ropa (eso es lo que allí llama la atención, no la desnudez).

El respeto que se respira, la serenidad de los mayores, la alegría de los

pequeños… Bienvenida/o a la vida.

https://naturalrevista.com/el-nudismo-como-terapia/