Jessa O'Brien no es ajena a desnudarse.
La autodenominada 'Nude Blogger' regularmente comparte fotos de ella misma desnuda en su página de Instagram en una variedad de posiciones de yoga, ya sea que esté en la playa, en una cancha de tenis o simplemente practicando sus poses en casa.
Pero ahora, el devoto de yoga de 29 años ha llevado las cosas un paso más allá, al lanzar su primer taller de yoga desnudo en Brisbane el pasado fin de semana.
Jessa organizó una clase a solas el sábado por la noche para mujeres de todas las edades, formas y tamaños, y le dijo a FEMAIL 'Vinimos como extraños pero nos fuimos como hermanas'.
Por que yoga al desnudo?
"Como yogui practicante y maestro de yoga calificado, he llegado a comprender que el yoga es un viaje a través del cual aprendemos a reconectarnos con nuestra luz interior de conciencia. Para mí, ha sido un camino de transformación positiva que abarca lo físico, lo mental, lo emocional y lo espiritual. Enseñar yoga es una forma para ayudarme a facilitar este viaje hacia el interior. Es una forma de guía a través de la cual puedo ayudar a inspirar a otros a redescubrir y fortalecer esta conexión mente-cuerpo-corazón-alma.
"El aspecto desnudo del taller es sobre identificar y romper nuestras visiones deformadas del cuerpo humano que pueden estar asociadas y enraizadas en la vergüenza, la sexualidad o la vulgaridad. Estar involucrado en el movimiento nudista me ha ayudado a diferenciar entre la desnudez sexual y la no sexual, algo que nuestra sociedad todavía no entiende. Una parte de mi causa es ayudar a otros a ver y experimentar la desnudez en un aspecto no sexual y en un entorno sin prejuicios. Me he propuesto ayudar a otros, especialmente a las mujeres, a abrazar nuestra forma física natural, ¡porque es nuestro derecho de nacimiento como seres soberanos!
"La conexión de la respiración y el movimiento en la práctica física del yoga nos ayuda a cultivar esta conexión mente-cuerpo que es tan vital para ser corporalmente positivo".
Fuente: Jessa O'Brien, The Nude Blogger
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-5784907/Instructor-28-launches-NUDE-yoga-classes-women-ages-shapes-sizes.html
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