sábado, 28 de diciembre de 2019

INMERSIONES DE AÑO NUEVO DESNUDAS EN 2020 (HOLANDA)

Naakte Nieuwjaarsduik 2020

Naakte Nieuwjaarsduiken in 2020. Un nuevo año Un nuevo comienzo. ¡Por supuesto, también puedes hacerlo literalmente con una simple inmersión de Año Nuevo! Cada año hay lugares en diferentes playas (desnudas) donde puedes enjuagar la cena de Navidad y la grasa oliebollen sin trajes de baño protectores.

¿Por qué una inmersión desnuda de Año Nuevo?
Una inmersión de Año Nuevo es fría, pero en pleno invierno un traje de baño o bikini ya no importa. Durante años, por lo tanto, se han realizado inmersiones de Año Nuevo en todo el país.

El buceo de Año Nuevo se está volviendo cada vez más popular en los Países Bajos.
En los últimos años, realmente ha sido una locura mundial enfrentarse al agua fría el 1 de enero. El año pasado, más de 50,000 personas en los Países Bajos estaban entusiasmadas por dar el paso. Algunas de esas inmersiones quedaron expuestas, pero involucraba unos cientos de temerarios.

La inmersión de año nuevo no es para todos
Por lo tanto, no es adecuado para todos: especialmente las personas con enfermedades cardiovasculares deben tener cuidado. Debido a la gran diferencia de temperatura, su corazón tiene que bombear sangre más rápido para mantener su cuerpo caliente, lo que hace que la presión arterial aumente repentinamente y eso puede causarles problemas. De todos modos: para prevenir la hipotermia, no debe permanecer en el agua demasiado tiempo. Realmente no. Sumerja flaco y continúe de nuevo. A menos que seas Wim "The Iceman" Hof. Esto puede durar más a través de una combinación de ejercicios de meditación y respiración (y también al enfrentarse regularmente al frío extremo). Buscar regularmente un resfriado (leve) también es muy saludable. Esto estimula y activa la grasa marrón de nuestro cuerpo. Esa grasa nos mantiene calientes al quemar otras grasas (como las del oliebollen) y azúcares. Entonces, una vez que una inmersión de año nuevo no es suficiente.

Naakte Nieuwjaarsduik 2020

La inmersión de Año Nuevo es realmente una tradición holandesa.
Hasta donde se sabe, la primera inmersión de Año Nuevo (vestida) se llevó a cabo hace casi cien años (1920) en Canadá por el Vancouver Polar Bear Swim Club. En 1960 este fenómeno se extendió a los Países Bajos (Zandvoort). No sabemos exactamente cuándo se llevó a cabo la primera inmersión de año nuevo desnudo, pero sabemos que Delta Nature ya desafió el frío con un grado de cuatro en 2001 en Vrouwenpolder (Zelanda).

¡Sumérjase usted mismo en el Año Nuevo en 2020!
¿Quieres comenzar 2020 agradable y fresco? Luego, vaya a una de las siete inmersiones de Año Nuevo en los Países Bajos.

https://www.natuurlijknfn.nl/blote-nieuwjaarsduik/

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