Estar desnudo cerca de sus hijos, ya sea de vez en cuando o de forma regular, les enseña cómo se ve un cuerpo adulto "normal".
Lea Lis. Creo que la desnudez debe tratarse como algo natural, pero sin complicaciones. Los padres se sentirán cómodos con diferentes grados de desnudez, dependiendo de sus propios antecedentes e imagen corporal. Algunas familias se sienten cómodas duchándose o visitando saunas juntas. Otros pueden sentirse más cómodos solo estando desnudos con miembros del mismo sexo. Aún otros padres pueden ser reacios a desnudarse delante de un niño, y mucho menos mantener una conversación mientras están desnudos. Pero recuerde que sus actitudes hacia la desnudez moldearán el futuro de su hijo de varias maneras.
Los niños tienen una curiosidad natural sobre la desnudez. Estar desnudo cerca de sus hijos, ya sea ocasionalmente o regularmente, puede enseñarles cómo se ve un cuerpo adulto "normal". Modelar la comodidad y el respeto por su cuerpo puede convertirse en una base para una imagen corporal saludable a medida que su hijo crece y experimenta los cambios de la adolescencia.
Aquí hay algunos consejos para manejar la desnudez en su familia.
1. Sea explícito sobre el hecho de que existen diferentes reglas culturales en torno a la desnudez. La forma en que se maneja la desnudez varía según las culturas e incluso entre las familias. En algunas comunidades del norte de Europa, familias enteras se bañarán juntas desnudas. En Alemania, algunas piscinas públicas permiten a los niños nadar desnudos hasta los 6 años; los adultos pueden desnudarse con frecuencia en playas o parques. En otras partes, sin embargo, encontramos numerosas restricciones sobre cuándo uno puede desnudarse y frente a quién. Explicar esas diferencias a los niños les ayudará a desarrollar una comprensión del comportamiento apropiado en su propio contexto cultural, así como la capacidad de abstenerse de juzgar cuando se enfrentan a diferentes costumbres o creencias.
2. Sea explícito sobre las reglas situacionales a medida que entran en juego. Estar desnudo es normal en algunas situaciones e inapropiado en otras, incluso dentro de su propia familia. Cuando los niños son pequeños, no han desarrollado una sensación de modestia basada en prescripciones culturales y no les importa quién los vea desnudos. Eventualmente, sin embargo, necesitarán manejar la exhibición de su cuerpo de la manera esperada, y los padres pueden ayudar a los niños a aprender a hacer esto sin infundir un sentido de vergüenza. Durante los primeros años, pueden tener la oportunidad de verte desnudo. Es posible que desee bañarse juntos, ya que de todos modos necesitarán ayuda. Sin embargo, solicite privacidad cuando lo desee, como cuando usa el inodoro. Los niños también deben aprender que la desnudez incomodará a las personas en algunas situaciones, como cuando los visitantes están presentes. La desnudez será natural y esperada en algunos lugares, como en el baño o en el dormitorio cuando se cambia, pero fuera de lugar en la cocina.
3. Establezca patrones y expectativas temprano. La desnudez sexual opuesta dentro de la familia no es inaceptable o traumatizante si ocurre temprano y en contextos apropiados, por ejemplo. Para los hombres o los hombres homosexuales que crían hijas en los EE. UU., Por ejemplo, la desnudez no será impactante si se trató de manera normal durante los primeros años. Lo mismo ocurre con los hermanos del sexo opuesto (aunque se debe tener cuidado desde el principio para enseñarles a mantener los límites más estrictos cuando sus amigos están presentes en el hogar).
4. Está bien comparar educadamente los cuerpos y hacer preguntas. Desarrolle una sensación de facilidad y comodidad con su propio cuerpo y respondiendo preguntas. Sus hijos pequeños mirarán su cuerpo, comparándolo con el suyo o con el de su pareja. Pueden hacer preguntas sobre los senos, los penes o el vello púbico, y los padres deben responder de manera objetiva (los senos proporcionan leche para los bebés, el cabello brinda protección refrescante, porque los cuerpos de los adultos están más calientes, etc.). Este proceso también les enseña a los niños cuándo es aceptable mirar los cuerpos de otras personas y qué tipos de comentarios pueden hacerse.
5. Usa la desnudez como un momento de enseñanza. Enséñele a su hijo los nombres correctos para cada parte del cuerpo: pene, vagina, vulva, senos, glúteos, etc. Aprender las palabras adecuadas ayudará a comprender la anatomía y reducirá la confusión. También mantendrá a su hijo más seguro. Si un niño aprende a diferenciar entre partes del cuerpo, también podrá diferenciar entre toques apropiados e inapropiados. Un toque accidental en los glúteos durante el juego es muy diferente al de alguien que intenta tocar la vulva, pero si toda esta área se conoce como un "vagabundo", el niño tendrá dificultades para interpretar y comunicarse sobre el comportamiento de los demás. Con los niños mayores, la desnudez también puede provocar conversaciones sobre los cambios que se esperan durante la adolescencia.
6. Mantén el erotismo fuera de la imagen. Estar desnudo, incluso con una pareja presente, no significa que esté bien ser sexualmente expresivo. No frotes ni toques a una pareja de manera sexualmente explícita, ya que esto puede confundir a un niño pequeño.
7. Sigue el ejemplo del niño. En la adolescencia, la autoconciencia sobre la desnudez generalmente se desarrolla independientemente de cómo se crió a un niño. Es posible que algunos adolescentes quieran acompañar a un padre a una sala de vapor desnudos o bañarse con la familia; otros no lo harán, incluso si estaban de acuerdo en el pasado. Respete tales decisiones y use señales para determinar su nivel de comodidad incluso si no se indica nada directamente. Algunos niños pueden sentirse incómodos con su propia desnudez o con la suya, también en años anteriores. Honrar los sentimientos de un niño más pequeño se puede hacer de manera positiva para el sexo: por ejemplo, cumplir con las solicitudes de bañarse por separado a cierta edad, pero no para ocultar su desnudez en su propio dormitorio o baño.
8. Cultive actitudes para toda la vida. La comodidad con el cuerpo desnudo de uno se traduce en comportamientos saludables más adelante en la vida. La confianza, la autoestima y la imagen corporal están entrelazadas. Su hijo está observando cómo responde a los cambios en su apariencia o salud, cómo maneja el envejecimiento y las formas en que está influenciado por los ideales culturales de belleza, masculinidad o feminidad. Observe si se critica a sí mismo frente a su hijo. Incluso si carece de autoestima, no necesariamente necesita transmitirlo. Cuando sea apropiado, hable sobre las diferencias entre los cuerpos que ve en las revistas o en la televisión y el cuerpo que tiene. Enmarque comportamientos como la dieta en términos de salud en lugar de solo apariencia.
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