Aquí está una pregunta, y sea el más honesto y objetivo posible con su respuesta: ¿cuáles son las consecuencias negativas para la salud cuando estás desnudo?
... Es difícil encontrar una respuesta justificable, ¿no es así? De hecho, es mucho más fácil pensar en todos los resultados positivos de estar desnudo. Usted probablemente puede proporcionar varias otras respuestas sin tener que pensar mucho en ello. Después de todo, es ampliamente aceptado que es bueno para todos tener el sol y el aire fresco en su piel - entonces, ¿por qué no dar a cada centímetro de sí mismo los beneficios?
Aquí hay algunos:
Un estudio científico reciente mostró que las personas que están desnudas en un ambiente social tienen mayor autoestima que el resto de la población; Relajación general y alivio; Una huida de la represión de la vida cotidiana moderna; Usted tiene más piel (de hecho, todo esto) expuesto a la luz del sol y, por lo tanto, más vitamina D - una vitamina reconocida a nivel gubernamental, tan insuficiente para la mayoría de las personas en el Reino Unido que es el único suplemento recomendado a nivel nacional; Cuando no hay nada desnudo, no hay tejido empapado en cada pliegue, ningún traje de baño dejado más frío y más incómodo cuanto más tiempo fuera del agua usted está y ningún material áspero frotar contra su piel e irritarla; Su piel desnuda también se seca mucho más rápido;
¡Piense en el bronceado total!
Estar desnudo en compañía de otras personas ayuda nuestras percepciones sobre lo que constituye un cuerpo sano - somos todos muy diferentes y suscribir sólo imágenes mediadas es muy malsano; Mayor conexión y conciencia de su propio cuerpo; Las barreras sociales se rompe, llevando, por lo tanto, a conexiones sociales mayores y más significativas; Permitiendo que las áreas de su cuerpo normalmente siempre cubiertas (pies, órganos genitales) usted les dará una oportunidad de realmente respirar y ser refrescado; El uso regular de la ropa nos permite tener un ojo en posibles áreas problemáticas, como enfermedades de la piel, huesos, obesidad y otros problemas de salud.
Cuando usted quita la ropa, usted hace más que apenas pelar las capas de tejido. Muchas veces parece que usted está removiendo sus preocupaciones, tensiones y, particularmente, cualquier problema que tenga sobre su cuerpo. Si usted todavía no ha experimentado, no hay mayor sensación de libertad que dar todo su cuerpo - y, en realidad, todo su "ser" - un buen aire.
Ponte a prueba
"La desnudez social" está aumentando, ya que en los días de hoy estamos quedando menos apagados en ver a los otros desnudos o ser vistos desnudos por los demás. Después de todo, es sólo un cuerpo - todos tenemos uno - y son todos muy diferentes, así como nuestros rostros difieren mucho del otro ... entonces ¿por qué algunos de nosotros todavía están tan nerviosos con eso? Quizá porque estuviéramos ocultando nuestros cuerpos por tanto tiempo.
¿Qué? I?
Usted puede estar leyendo esto y pensar que no podría, nunca ... pero sólo piense por un momento. ¡Honrar lo suficiente para hacer algo que ayude a crear una relación mejor entre usted y su cuerpo desnudo puede ser un paso positivo para cambiar toda su vida!
¿No sería genial si se siente feliz en su propia piel, sabiendo que usted puede quitarse la ropa y nadie va a juzgarle?
El resultado es simple: estar desnudo es bueno - físicamente y mentalmente - para usted.
Además, un número creciente de personas está percibiendo los beneficios significativos que el tiempo libre lleva a la salud mental, emocional y física - incluyendo la forma en que ayuda a superar los problemas de imagen corporal y ayuda a las personas a relajarse y escapar de los rigores de la vida todos los días.
Hasta que se convierta en una segunda naturaleza, la desnudez social también es un desafío personal maravilloso, además de ser bastante esclarecedor. Tocando sus ropas, hay una buena probabilidad de que usted se despoja de las preocupaciones del día junto con cualquier estrés y problemas específicos que ocupan su mente.
Es verdad también que la desnudez social es, generalmente, cada vez más popular. El surgimiento de clases de yoga desnudas, cenas desnudas y, bien, todo desnudo, en realidad, sugiere fuertemente una relajación en relación a nuestros estados naturales. La asociación al Club Naked está creciendo, todo lo que tienes que hacer es participar.
... Realmente no es secreto: quedarse desnudo es bueno para ti!
Entonces, ponga un final en ocultar su forma desnuda y pensar que es vergonzoso. En cambio, comprometerse a hacer algo sobre respetar su cuerpo y mejorar su autoestima. ¡Vaya adelante, dé el buceo!
Vía Gran Británica Skinny Dip editora N. Equipo OS NATURISTAS
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