miércoles, 17 de junio de 2015

BENEFICIOS FÍSICOS DE LA DESNUDEZ


  • Circulación de aire y sangre: En cuestiones de salud reproductiva, la desnudez permite la circulación de aire en las partes ocultas, así evitando las infecciones causadas por levaduras en las mujeres y disminuyendo la temperatura del escroto en los hombres, lo cual mejora la función testicular y aumenta la fertilidad mientras reduce la incidencia de impotencia y cáncer testicular. Las prendas apretadas también contribuyen a varios problemas causados por la falta de circulación sanguinea, los cuales se evitan al quitarse la ropa. Un estudio publicado en la revista Canadian Medical Association Journal describe una condición llamada meralgia parestética en la cual los nervios de las piernas se comprimen por pantalones ajustados, resultando en sensaciones de ardor y hormigueo en la pelvis y las piernas. Esto es un caso extremo, pero la ropa ajustada también se ha asociado con problemas linfáticos, respiratorios, digestivos y circulatorios. Además, el contacto regular de la piel con los rayos del sol mejora la función del sistema inmunológico, la absorción de ciertos nutrientes como el calcio, y la salud de la piel.  
     
  • Piel sana: La combinación de sol y aire sobre la piel ayuda a evitar y mejorar numerosas condiciones causadas por hongos y bacterias de la piel. La mayoría de los organismos patógenos que afectan la piel se multiplican fácilmente en ambientes húmedos y oscuros - precisamente los ambientes creados bajo la ropa - y exponer el cuerpo al sol y aire libre permite que se sequen las partes más susceptibles a infección. Obviamente no se trata de exponer el cuerpo a los elementos extremos, sino de permitir un contacto libre y cómodo. Siempre se deben seguir las mejores prácticas para cuidar la piel contra los rayos UV excesivos.   
  • Detección temprana de enfermedades: Se dice que la prevención es la mejor medicina; la desnudez nos puede ayudar a practicar una prevención más eficaz en cuestiones de nuestra salud. Las personas que acostumbran pasar más tiempo desnudas se dan la oportunidad de observar sus cuerpos diariamente y saben exactamente cómo se ve cada parte de su piel. Esto provoca que estén conscientes de lo que es normal y lo que no, lo cual les permite percibir cualquier cambio potencialmente peligroso más pronto y buscar la atención médica necesaria antes de que se desarrolle un problema grave de salud.
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